Säsongens sista Sportamore Summer Workout è un'attività commerciale che deve essere precisa. Chand Smith è un personaggio che vede come si può fare!
Chand Smith è un personal tränare presso D-Flex Fitness e lavora anche come fotomodello. Se desiderate conoscere meglio Chand, potete trovare il suo nome su Instagram @chandsmith. Han har på sig linne och shorts från Blacc in video.
Vai a casa: Ställ dig i en utfallsposition. Alzate la testa e prendete una cornice di legno ordinata e controllata, in modo che i bambini possano essere visti da 90 gradi. Landa mjukt och fortsätt sedan att växelvis förflytta dig framåt. Tänk på att spänna bålen och alltid sträva efter en så bra hållning som möjligt!
Per la birra? Utmana dig själv och kör växelvis utfallshopp i stället för att kliva rakt fram. È possibile anche collocare un'altra borsa di legno in un luogo sicuro, per poter aumentare il numero di clienti.
Per il lavoro? Stanna vid 45 graders vinkel.
Dopo un outfit simile a quello di Chand Smith in video, indossate pantaloncini, t-shirt e altri capi della collezione HÄR di Blaccs .
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