Boccali lisci Somriga
Servera smoothien i skål och njut av en fruktfylld frukost, som dessutom kommer få många likes på Instagram. È il superrecettore che hai visto.
Ricezione e foto di Anni Kravi. Visita il blog di Anni Kravi o scarica i suoi like su Instagram.Ciotola croccante blu
(Banana, mela, kiwi, spremuta)Si tratta di:
1 banana
1 dl di frittura di mele
1 kiwi in padella
1,5 dl di yogurt naturale ecologico
1 tsk spirulinapulver
Guarnizione di Valfri
Preparare il tutto:
Tagliare il kiwi e i peperoni e metterli a friggere sul pane. Se non si riesce a scartarli, è meglio che si metta a cuocere la carne. A partire dal mattino si possono mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore o con un frullatore a immersione, finché non si riesce a farli scorrere. Aggiungere un po' di banana al condimento, se necessario. Mettete il tutto in un piatto o in una ciotola e decorate con bär, müsli, frön o qualsiasi altra cosa vogliate. Njut!
La ricetta originale è quella giusta.
Ciotola per birra alla barbabietola rosa shock
(Banana-Svarta vinbär-Rödbeta-Açaí)Si consiglia di utilizzare:
1 banana
1 dl di vino fritto svarta vinbär
1 litro o mellanstor kokad och svalnad rödbeta
1,5 dl di yogurt naturale ecologico
1tsk açaípulver
Guarnizione Valfri
Preparare il tutto:
Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore o con un frullatore a immersione fino a quando non si riduce. Aggiungere un po' di banane al condimento. Versare il tutto in una ciotola e decorare con burro, müsli, frittura o qualsiasi altra cosa si desideri. Njut!
La ricetta originale è quella giusta.
Ciotola per birra rosa ai frutti di bosco
(Banano-Röda vinbär-Jordgubb-Maca)Si tratta di:
1 banana
1 dl di vino di riso fritto
1/2 dl di frysta o färska jordgubbar
1,5 dl di yogurt biologico
1 tsk macapulver
Guarnizione di Valfri
Preparare il tutto:
Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore o con un frullatore a immersione fino a quando non si riduce. Aggiungere un po' di banane al condimento. Versare il tutto in una ciotola e decorare con burro, müsli, frittura o qualsiasi altra cosa si desideri. Njut!
La ricetta originale è quella giusta.
