Scavare fino a raggiungere il muschio con il dessert

Avete un'idea di cosa fare durante il fine settimana? Prendete un dessert al sole spesso - con klatkagepandekager, proteinbidder, milkshake o altro.

Tenete il vostro tavolo con i dessert della domenica sul conto Instagram di Matmuskler. Le opskrifterne sono state preparate da Julia Cedenblad, esperta nell'offrire un pasto al sole.

Hindbæris

Si può bruciare:

• Frosne jordbær
  
• Frosne hindbær
  
• Succhi di frutta
  
• Il posto
  
• Latte
  
• Proteine e farmaci
  
• Guarnizione Valgfri
  

Sådan gør du: Un bel po' di succo di pesce, un succo di mela friabile, una stufetta, una polverina proteica con succo di mela friabile e un po' di latte, se lo si desidera. Il top è rappresentato, ad esempio, da kokos e friske bær. E poi è meglio che sia un po' più piccante!

Frullato proteico con frullato al sole

Si può fare il pieno di energia:

Proteine:

• 2 dl di proteine con chokoladesmag
  
• 1 litro di vino
  
• 2 dl di avregregrina
  
• 2 dl kokosflager
  
• 2 dl solsikkefrø
  
• 3 spiseske kakao
  
• Revet ingefær
  
• Citronskal
  
• 2 dl vand
  
• 1 dl di kokosolie
• Sale grosso

Frullato:

• Proteine in polvere con zucchero di canna
  
• Latte
  
• Banana di Frossen
  
• È
  
• Ciliegia di Valgfri

Sådan gør du: Per conservare le proteine, è necessario mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola. Spred det derefter ud på et stykke bagepapir og pynt det med kokosflager. Mettetelo a friggere per 30 minuti. Quando gli uomini sono pronti, non è possibile farli scivolare in uno scaffale o in un negozio. Si può optare per il køleskabet.

Il milkhaken è un prodotto che unisce tutti gli ingredienti in modo da ottenere una composizione omogenea. Non è male con il kokos.

Chokoladepandekager

Si può bruciare:

• 2 negozi æg
  
• 1,2 dl di acqua
  
• 1 negozio di proteine con scatola di cioccolatini
  
• 1,7 dl mandelmel o havregryn
  
• 1,5 tsk bagepulver
  
• 0.5 dl vand
  
• Sale integrale
  
• Guarnizione Valgfri

Sådan gør: Mescolare il tutto e mettere in risalto il sale. Ricoprire i pandekagerne con lo zucchero che si è trovato al momento del taglio e con il 70% di chokolade.