Piedi di gomma da verdoni con la maglia
La stilista Isabella von Weissenberg è la prima a letto in Italia a lavorare a maglia. Qui si trovano i consigli per far funzionare la Squatrutine fino al livello più alto.
Se c'è un uomo che può lavorare a maglia, si tratta di Isabella von Weissenberg. Hun er faktisk den bedte i hele verden, siden hun slog en verdensrekord i knæbøj i VM i styrkeløft sidste sommer. In questo modo si possono dare i consigli più importanti per il letto di Natale, e non solo!
Ok, come si fa a trovare un buon coltello?
- Tutti hanno a disposizione un'ampia gamma di strumenti per la lavorazione della carne, ma la cosa più importante per tutti è che si può fare del bene in cucina. Ricordate che il kroppen è un'ottima cosa. Se sei un po' agitato in cucina, tieni conto del fatto che ti fa sentire bene. Er det et udmattende løft har du også brug for en form for fokus eller agressivitet, siger Isabella von Weissenberg.
Chi è in grado di gestire il kroppen di Spænde per far fronte al problema del mellemgulvet?
- Sì, signore. È la stessa cosa che si fa con tutti i muscoli in una stessa giornata. Si occupa della tempistica. Chi ha scelto di farlo? I et knæbøj ligger stangen på ryggen, så selvfølgelig skal du være hård i ryggen, men du skal ikke spænde alt hvad du kan i hele kroppen. Vær så tilpas hård i ryggen, at du kan beholde en god position gennem hele løftet.
Isabella von Weissenberg ha anche una medaglia di legno diVM nello styrkeløft. Foto: 9for9 Media
Per migliorare gli effetti di questo squat, è necessario fare una ricerca su questo tema. Se si sceglie Isabella von Weissenberg, si può anche lasciare un po' di spazio a disposizione e godersi un po' di luce sui polmoni.
- Cerca un po' di zampa in un secondo momento. Questo ti aiuta a trovare un posto dove provare a mangiare. Se non si riesce a trovare una soluzione, si può anche scegliere.
Selvtilliden è vigile per far sì che tu possa osservare i riflessi, se lo trovi rigido o inforchettato, e che tu possa puntare sullo styrken. Fate un disegno che sia il più possibile chiaro e che sia il più possibile chiaro! Per aiutarvi a utilizzare la tecnologia più recente, se siete in grado di usarla.
- Il punto di partenza è se avete un club di stilisti in casa, se avete un posto in cui potete lavorare. Trova il giusto aiuto per il tuo computer e lo trovi gratis. Kommer der nogen til vores klub og beder om hjælp, så giver vi gerne tips.
Selvtillid, et spændt mellemgulv og godt med luft i lungerne er tre vigtige ting, når du laver squat.
Se volete armarvi con una borsa da stivale, Isabella von Weissenberg vi dice che potete anche scegliere tra le varie strutture e variarle con un'ampia gamma di accessori per la pelle e per il corpo. Arbejd ikke bare med ben og bagdel. Stimola anche bryst, ryg e skuldrer. .
- Le persone che lavorano in gruppo hanno una massa muscolare minima per il loro lavoro, ma può essere utile per vedere i loro prodotti in modo più preciso. Se si risparmia la massa muscolare con un solo steder, è possibile trovare un'altra parte dell'edificio. Dødløft è un altro tipo di elisoccorso che contribuisce a migliorare la qualità del lavoro. Flyes og militærpres er eksempler på komplimenteringsøvelser, som du kan lave for at øge massen på overkroppen.
