Största träningstrenden 2016 kan du ha på armen
Nästa års hetaste fitnesstrend är ingen ny cool träningsform. La tendenza è quella di avere un'ampia gamma di prodotti di qualità che fanno la differenza.
La tendenza è rappresentata da braccialetti per il trasporto, blocchi per il trasporto, dispositivi per il GPS e altri tipi di dispositivi che possono migliorare il trasporto e che funzionano con un'ampia gamma di funzioni. L'American College of Sports Medicine (ACSM) ha stilato un rapporto su come, in un anno, l'attività fisica si sia trasformata in un'attività fisica di base.
Per la prima volta, gli esperti hanno studiato un sistema di prylar tecnico che ha permesso di ottenere un risultato positivo fino ad arrivare ad un piano di lavoro migliore. I risultati sono stati pubblicati sull'ACSM:s Health & fitness journal e più di 2 800 esperti in materia di allenamento o di salute in tutto il mondo sono stati selezionati in base alle tendenze.
- I prylar tecnici sono il numero centrale della vita di tutti i giorni e sono in grado di influenzare le cose che pianificate o che fate per il vostro viaggio. Bärbara prylar ha un feedback eccellente, che può aiutare i bäraren a ottenere informazioni più precise su come l'uomo possa lavorare e può spingere gli imprenditori a trovare un nuovo lavoro, afferma Walter R. Thompson, esperto in materia di lavoro in nero.
Su altre tavole, il rapporto sulle tendenze ha evidenziato l'allenamento con i principali attrezzi (che è la tendenza principale dell'allenamento, secondo l'ACSM) e su altre tavole gli esperti hanno classificato l'allenamento intensivo, l'HIIT.
