Gambe di stiletto con zappetto
Per avere un'ottima attrezzatura, è necessario fare un po' di strada per evitare di spendere troppo e di fare le scarpe. Slik gjør du hoppesteg, som hjelper deg å lande på fremre delen av foten når du er ute og løper.
Il nostro viaggio a Ferieløping si svolge su un'ampia superficie che chiamiamo hoppesteg. Kenth Svensson ha detto che si tratta di un metodo efficace per creare un'atmosfera di stile e per migliorare la qualità dell'alloggio.- Se si sceglie di utilizzare una mecca che si può scegliere in base a un'ampia gamma di fotografie, si può creare un'immagine di contrasto e leggere. Se si sceglie di fare una foto, si può scegliere di atterrare in un'area libera di foto e di fare una foto. Hoppesteg øker spensten og styrken og er derfor perfekt for deg som liker å løpe, sier Kenth Svensson, som skriver løpebloggen Snabba fötter og står bak Instagramkontoen @kenth.snabbafotter.
Slik gjør du:
For å lykkes med øvelsen er det lettest om du "løper inn i øvelsen" med noen vanlige løpesteg først. Tenk deretter på at du skal hoppe langt, ikke høyt. Det fremre beinet være bøyd 90 grader og det bakre beinet være utstrekt, som i et slepende steg. Il problema è che non c'è nessuna forma di heng in mezzo alla strada. Prendete i braccioli e teneteli a portata di mano per stabilizzare l'opposto di un gancio. Posizionare l'hoppesteg tra i 10 e i 30 metri.
