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Sugen på supersallad?

Con il suo contenitore è possibile consumare il sallader fino a un giorno. Hej då trista blad och trötta tomater - hej matiga, nyttiga supersallader!


Davide Del Gatto e Kristina Gustafsson sono i fondatori di Savage Salads, un locale popolare a Londra dove si trovano sallader fräscha, säsongsanpassade e smakrika. Con il kokboken Supersallad si può vedere come si può trasformare il plikskyldiga tomat-isbergssallad-gurka-kombon in un piatto spugnoso o mättande, completo di goda nyttigheter.

Qui si trova anche un piatto di salsicce da forno, ideale per salsicce e salsicciotti.

Grillad halloumi con gulbeta, apelsin, mangold röd e valnötter

13075945_I_4.jpgL'halloumi è perfetto per essere gustato alla griglia, anche se è più piccolo delle altre stelle. Vi consigliamo di scegliere il tipo di formaggio che offre un extra di qualità con il sötman di gulbeta o di apelsin. Foto: Kim Lightbody


Si consiglia di mangiare:

(4 porzioni)

  • 800 g di gulbeta
  • 1 blodapelsin
  • 350 g di halloumi
  • olivolja
  • 150 g di röd mangold, endast bladen
  • 2 msk valnötter
  • sale o svartpeppar

Condimento a base di apelsina o honungs fino al momento del servizio

  • 4 dl di succo di apelsina
  • 1 msk honung
  • rivetto per 1 apelsina
  • sale

Fare il pieno di energia:

  1. Tagliare l'uva fino a 200 gradi. Applicare il gulbetorna in un'unica tasca, riempire il vatten leggero, attaccare con il fogliame per far sì che il gulbetorna si sciolga e che si spacchi nell'ugnen in 1-1 ½ tempo.

  2. Lavorare su gulbetorna con un coltello leggero per far sì che si muova o si spacchi. Usare la carta da zucchero e lasciare la valigetta con i folien per circa 30 minuti. Portate via lo skalet e portate a casa un po' di gulbeta in cucina.

  3. Portate i blodapelsen e fatevi un bagno nella vostra vita con un coltello da cucina. Mettete a sedere i vari segmenti, le utenze e gli interni, in modo che possiate trovare un'alimentazione adeguata.

  4. Tagliare l'allumino in 1 cm di spessore. Applicare un'olivolja leggera in una teflonpanna su un piano di medelvärme, far riposare l'halloumin e il bisteccaio per 3-5 minuti su un lato o finché l'halloumin non è gyllene e non si è spento.

  5. Tagliare il mangoldbladen in un punto qualsiasi e il bryt riduce la valnötterna a un punto qualsiasi. Disporre mangold, valnötter, gulbetor e apelsin in un unico piatto, unire sale e pepe e aggiungere una piccola oliva. Blanda väl och fördela salladen på fyra tallrikar. Guarnire con halloumi di grano duro.

Condimento:

  1. Mettere 3 dl di apelsinjuicen in un kastrull. Cuocere il succo di frutta fino a ridurlo a circa ¾ dl. Tillsätt resten av apelsinjuicen, honung och rivet apelsinskal. Tagliare il sale.

Krabbsallad con avokado e calce

supersalladVitt krabbkött kommer from krabbtaskans klor. È possibile acquistare i krabbklor in un disco da pesca o in una mano di pesce, in un'antinga färska o in una djupfrysta.

Si consiglia di:

(4 porzioni)

  • 1 peperoncino piccante, urkärnad o finhackad
  • 1 dl di olive
  • 2 stora mogna avokador
  • 1 rödlök, finhackad
  • 6 pannelli di legno, finiti
  • 500 g vitt krabbkött
  • rivetti e sale da 1 lime
  • sale


Preparare il tutto:

  1. Preparare l'olio di oliva in un kastrull. Tillsätt den hackade chilin och låt stå på låg värme i cirka 5 minuter. Non c'è niente da fare se non un'occhiata all'oljan. Portate con voi il kastrullen da värmen och låt stå i cirka 20 minuter, eller tills olivoljan tagit smak och hetta av chilin.

  2. Portate gli avocado in un guanciale, prendete i kärnorna, fate un po' di frutta e scivete il tutto.

  3. Applicare il rödlöken hackade in uno skål tillsammans con gräslök, krabbkött e avokado. Tillsätt rivet limeskal och färskpressad limesaft, smaka av con sale o blanda väl.

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Se volete trovare un'ispirazione sulle salsicce, potete cliccare sul kokboken Supersallad: smakrik o säsongsanpassad di Davide Del Gatto e Kristina Gustafsson (Norstedts) !