Acquistare con Sportamore

5 giri a tempo400 metri di corsa1 minuto di corsa15 salti nel vuoto15 salti mortaliCon "Per il tempo" si intende che si passa al meglio, con un numero di pause inferiore a quello desiderato. Du behöver självklart inte ta tid om du inte vill, men vill du utmana dig själv så är det ett riktigt bra sätt ett mäta din egen utveckling. Non dimenticatevi di fare un salto in avanti per non perdere il vostro vecchio o il vostro vecchio capo.Vuoi che ti dia una mano? Kika in alla löparglasögon härPianoLa migliore soluzione di Världens che permette di variare le strutture! Collocate i pannelli direttamente sotto l'asse. Spänn magen och se till att rumpan är varken för hög eller för låg - din kropp ska se ut som en rak linje. Chiudere la posizione in 60 minuti.Salti con la scatolaPrendete un box, o in questo caso un trappolino, che vi permetta di fare un salto in alto. Posizionarsi su axelbrett o något bredare framför boxen. Böj knäna något som för att "ta sats" innan du explosivt hoppar upp på hoxen. Landa på båda fötterna på boxen och sträck ut höften. Hoppa o gå ner med ett ben i taget innan nästa hopp.Volete fare un salto? Testa Burpee Box Jumps! Inan varje hopp, utför en burpee. Puh.Vuoi che ti dia una mano? Kika in alla löparglasögon här - perfetta per un allenamento o un allenamento in sommarioBordo liggandeLeggerete la ruggine e il marchio con l'armarna längs sidorna. con il tasto "raka ben", si sposta il tasto "benen" fino a quando non si alza il tasto "rakt uppåt". Se si vuole che la benna sia in grado di funzionare, è necessario che la si porti in un posto dove si possa fare una tappa. Sänk sedan benen i en kontrollerad rörelse tills att hälarna är strax ovanför marken. Upprepa.Vedi: "Zoom Fly 4" di Nike, quiNya löparskor?Scopri i nostri prodotti!Se tutti i prodotti sono disponibili Vuoi che ti chieda di passare al sommarpass? Här hittar du 7 till!