Sund og pokkers god sommertærte!
Un'alimentazione leggera e sana, che non si ferma mai! Acquista il tuo libro sul blog Tasty healths drømmetærte, ricco di prodotti alimentari, protezioni e prodotti naturali.
Susanna Backman, autista del blog Tasty-health.se, è esperta nel fornire prodotti che siano di qualità e che siano solari (ad esempio, è un sacchetto di proteine che contiene la proteina Add Icecream). Hendes velsmagende og luftige sommertærte er ingen undtagelse!- Se si tratta di un piatto che non ha nulla da invidiare a quelli di metà giornata, se si vuole avere un piatto più grande, si può cercare di bruciare una forma più semplice e di mettere il fagotto in un angolo più ampio dell'ovale. Jeg har ikke brugt et gram proteinpulver i tærten, jeg tænkte på jer som måske ikke har proteinpulver derhjemme. Il prodotto è il più ricco di proteine, contiene molte fibre, ha una buona quantità di kulhydrater ed è ricco di nutrienti. Næsten for godt til at være sandt, siger Susanna Backman.
Il letto di Verdens e la sua ultima ricetta
Sommarsmak På et fad! Psst, guardate Susanna Backman su Instagram @tastyhealth. Foto: Susanna Backman
Il tuo corpo si è bruciato:
(12 stili)
Fagotto:
- 3 hele æg
- 3 æggehvider
- 1/2 teske vaniljepulver
- 2 dosi di stevia secca
- 3 dl havregryn malet til mel, blev 105 g mel
- 3 cucchiai di kokosme
- 9 spaghetti di letame
- 130 g di pærepuré (190 g di babymadsdåse che puoi trovare nei supermercati), æblemos går også a
- 3 buste di cartone
Fyld:
- 150 g di minikeso
- 1/2 teske vaniljepulver
- 2-3 teske di stevia secca
- 1 banana
- 150 g di frosne jordbær (o friske)
"Crema":
- 2 æggehvider, hårdt piskede
- 150 g di let kesella
- resto del pærepuréen in dåsen
- 1 teschio di vaniljepulver
- 2-3 cucchiai di stevia secca (dopo lo smag e il behag)
Guarnizione:
- friske hindbær
- mandorla
Sådan gør du:
1. Sæt ovnen på 180 C.
2. Mettere in frigo æg, æggehvide, vaniljepulver og stevia drys luftig med en elpisker, cirka et minut.
3. Mescolare i diversi ingredienti in una ciotola e aggiungerli dopo averli mescolati con il lievito alimentare. Pisk grundigt.
4. Preparare una forma con un kanter di tipo aftagelige con valgfrit fedt (jeg anvendte kokosolie) e una forma "mel" con un kokosmel di tipo lidt. Tagliare le forme e insaccarle in un cerchio per 35-40 minuti. Tagliare il pesce e portarlo via. Fare un giro di boa per ottenere un fascio di fibre di legno.
5. Unire minikeso, stevia drys e vaniljepulver e mescolare con la stavblender fino a ottenere una crema liscia. Le creme di zucchero sono da mangiare sopra i fagottini.
6. Passare le banane con un gaffel e spargerle sopra la vaniljecremen.
7. Armare le banane in un forno a microonde e spargerle con un gaffel. Portateli in un luogo sicuro. Spred dem derefter ud over bananen.
8. Dopo averla lasciata, la si può lasciare in pace.
9. Il pesce è sempre in agguato. Kesella, vaniljepulver, pærepuré e stevia drys. Vend forsigtigt kesellablandingen i æggehviderne. E' vero che per un po' di tempo non ci sono più forsvinder in giro per il mondo. Spred "cremen" over tærten og pynt med hindbær og mandelflager.
