Testa l'involucro di carne fino a Söndagsmiddag

Testa ett nytt recept i helgen! Il jackfruit gjord på grön jackfrukt è una variante vegetariana del pulled pork. La träningsbloggaren Annie "Live it love it" Dahlgren ha taggato la ricetta fino a un involucro di smakrik, che in principio scavava il fondo del corpo, per evitare che il cibo venisse mangiato da un'altra persona. Un piatto forte!

Pompelmo in wrap

(3 porzioni)

2 burkar grön jackfrukt (hittas oftast in asiatiska affärer)

1 pezzo di pane di segale

6 dl vatten + Kung Markattas barbequesås

+ wrapbröd och grönsaker fino al servizio

Vai a casa:

Allungare il vätskan da jackfrukten e scuoterlo in modo ordinato. Spostateli in una bistecchiera con un po' di kokosolja o di bistecchiera in modo da farli riposare con un po' di cibo. Mettete la berlina su vatten e buljong e mettete la cuccetta su una sedia a rotelle con le fasce di sicurezza. Lägg in una forma più brutta e dra sönder bitarna in trådar con un gaffel - blanda samman con barbequesås fino a önskad smak. Salta leggero. Si può fare un 1/2 dl di vatten o un sätt in i ugnen på 200 grader, e tutto ciò che si ottiene è perfetto. Servera tillsammans med grönsaker i en wrap, ha lite god avokado, sötpotatis och extra sallad vidan av för extra mättnad.

Sul blog Live it, love it è possibile trovare una ricetta migliore.