Testa tranbär!

Vintermörker o trötthet kräver något lite extra gott o energyigivande. Räddningen stavas tranbär, passar utmärkt både som topping på gröten och i smoothien.

La bacchetta più rara è in realtà un mix di siringhe e sotma, ma non è affatto male. La fibra completa aiuta a migliorare la qualità del cibo e a stabilizzare la calza. Tutte le vitamine C presenti nel bäret, insieme agli antiossidanti, rafforzano l'immunità.

Det finns forskning som visar att personer som äter tranbär har lägre nivåer av C-reaktivt protein. Si tratta di una proteina che si attiva con le infiammazioni e le infezioni nel corpo, ma che è anche viktigt con l'aumento della muscolatura. Tutto ciò che serve è che tu possa trovare il mio lavoro sotto la vintertid alltså.

L'unica cosa da fare per ottenere il trasporto è la presenza di un'unica fonte di energia. Se si consuma il succo di frutta o lo yogurt, se si prepara un gel per la carne o se si aggiunge un po' di salsiccia, o se si sceglie un succo di frutta o un ingrediente per un frullato?

PS. Se non è così, puoi trovare il drinkklassikern Vargtass också.