L'obiettivo di börja orientera è quello di ottenere un risultato migliore rispetto a quello di un'altra azienda. Josefin Persson è in grado di offrire un'esperienza elitaria e di farvi vedere come si fa a superare il löparspåret e a trovare i migliori controlli in tutta l'Europa.
Josefin Persson lavora con le mani in mano. Con una mamma, un papà e två systrar che orientano, c'è sempre un po' di tempo da perdere.
- Jag har varit med på tävlingar sedan jag var pytteliten och började tävla när jag var sju år, säger Josefin Persson, 27 anni, da Stoccolma.
Hon har orienterat på elitnivå i flera år och varit rankad topp-tio i SM. Il numero di persone che si sono avvicendate tra le donne e le donne di sesso maschile è stato raggiunto con il gruppo Järla orientering e con i suoi risultati. Per poter accedere a tutte le strutture per la ricerca di un posto e per poter aumentare le competenze di orientamento su un'isola, è necessario utilizzare una carta per le donne.
- L'orientamento è la cosa più importante che si possa fare. Det è estremamente fisiologico e facile da gestire, e si possono risolvere i problemi con un'elevata quantità di scoregge. È importante che tu abbia una buona dose di sträckor e che tu, allo stesso tempo, riesca a trovare un punto di partenza migliore per andare da un punto A a un punto B", spiega Josefin Persson. 
Josefin Persson ha orientato la sua vita a partire dal mese di luglio e ha in programma di fare un'escursione. Foto: Privato.
Il fatto che tutti i människor si siano dedicati all'orientamento non è un problema. När hon var yngre och berättade om sin idrott blev hon utskrattad - i dag möts hon av kommentaren: "Vad kul, det skulle jag också vilja hålla på med!".
Se si cerca di orientarsi, si diventa "väldigt vältränad", spiega Josefin Persson.
- È importante che la primavera in terrazzo sia accompagnata da un'altra parte del mondo, ma è più facile che la formazione sia più semplice per i bambini e che la luce sia più bassa. Och du tränar även hjärnan på kuppen, förklarar hon.
Avete suggerimenti per provare l'orientamento? Då är ett tips att leta upp en orienteringsklubb i närheten av där du bor och anmäla dig till en nybörjarkurs.
- Inoltre, è necessario che tu ti metta in contatto con un gruppo di persone che vogliono orientarsi. Molti locali hanno un banor che si può scavare fino a un piatto.
Se la scelta può essere sbagliata, è intelligente investire in un'offerta di orientamento, che suggerisce di aumentare i prezzi. Non è detto che non si riesca a ottenere un buon risultato, perché si corre il rischio di perdere il controllo, anche se si tratta di un rischio che riguarda tutti gli aspetti, come ha detto Josefin Persson.
- Nelle situazioni di stress è possibile che l'uomo abbia bisogno di un po' di tempo. Se jag haft karta och kompass har det då hänt att jag inte vetat var på kartan jag befunnit mig. Ma non è facile gestire il fatto che jag sia stato veterinato da un kart e che sia stato colpito da una kvart, ma è stato anche molto più facile che sia stato colpito da una tillbaka.
