Il trail running è un percorso che si svolge fuori dal tracciato, su sentieri e pietrisco all'interno di una foresta, ad esempio. L'ambiente diverso mette a dura prova il materiale della vostra attrezzatura - ecco cosa pensare quando si acquistano le scarpe da trail.
Da un bel sentier nella foresta a un percorso pavimentato in terra, o da un'aria pura a un'aria di montagna - il corso su sentier è generalmente considerato come il più terapeutico che si possa fare, perché combina la vita all'aria aperta con l'allenamento sul percorso. Per questo motivo, utilizzate le scarpe da corsa in asfalto a vantaggio di una forma confortevole nella natura, ma tenete presente che il substrato variabile presenta problemi del tutto nuovi per le vostre articolazioni - avete quindi bisogno di una buona scarpa da trail running durevole.
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In generale, che cos'è una scarpa da trail?
- Una chaussure de randonnée è una scarpa da corsa appositamente sviluppata per il trail, cioè per il terreno. La la grande differenza rispetto a una scarpa da corsa classica consiste nel fatto che si tratta in generale di un seme esterno completamente diverso, con una maggiore aderenza e una maggiore stabilità, che sono necessarie durante la corsa su questo tipo di superficie, spiega Malin Andersson di Salomon.
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Cos'è che rende speciale il seme esterno?
- Pensate che sia la stessa differenza che c'è tra una bici da corsa e una bici da corsa normale. L'aderenza nel composto di caucciù significa che non dovete scivolare su pietre e rocce umide, e che il motivo del seme vi dà l'aderenza, ad esempio, dell'argilla. Se indossate una calzatura di asfalto liscio, scivolate come Bambi su una superficie glaciale, soprattutto in autunno quando il clima è umido.
Spesso, le scarpe da trail sono meno ammortizzate di quelle da corsa ordinarie, perché è così?
- In effetti, in genere non si ha bisogno di molto ammortamento in una scarpa da trail, perché la superficie è più mossa. Nonostante ciò, esistono delle scarpe da trail che hanno molto amortizzante, il che è ottimo se si percorre l'asfalto in foresta. La quantità di amortizzante che si desidera dipende un po' da quello che si desidera dalla scarpa. Ad esempio, se volete partecipare a una gara, potreste avere un seme più piccolo sulla vostra scarpa da trail, perché si consuma meno.
Se siete alle prime armi, vi consigliamo una scarpa da trail con un seme il più alto possibile, affinché possiate ottenere un buon risultato come quello che vedete qui sotto!
In molti casi, una scarpa da trail è molto più grossa nel materiale, perché è buona?
- Tutte le scarpe da trail non lo sono, ma più spesso lo sono, soprattutto quando si tratta di scarpe da trail vendute in autunno. È perché hanno una membrana in Gore-Tex che le rende impermeabili, per cui non dovrete più muovere i piedi o andare a fuoco, spiega Malin Andersson e continua:
- Anche perché il terreno viene utilizzato molto sulla parte inferiore della scarpa, e quindi deve essere più robusto per sostenere meglio il piede. Noi di Salomon lavoriamo molto anche con un lavaggio rapido nelle nostre scarpe da trail, il che significa che i lacci delle scarpe senza nodi e senza nodi possono essere facilmente utilizzati nelle acque e in altri luoghi durante il percorso.
Esistono diversi tipi di scarpe da trail?
- Sì, esistono diversi tipi di scarpe da trail. La scelta dipende dall'ambiente in cui si calpesta e da quanto si è calpestato in precedenza, oltre che dal tipo di piede che si possiede. I diversi modelli hanno un'amorosità molto diversa, da molto a poco più di un semplice "rien". È la stessa cosa con la trempette, sia con un po' che con molto. Tutti i nostri modelli sono disponibili anche con o senza membrana Gore-Tex. Pensate all'endroit in cui state per correre e cominciate a partire da lì.
Posso correre con la stessa scarpa da trail sia in estate che in inverno?
- Sì, in generale potete indossare la stessa scarpa. Il Gore-Tex è preferito quando il terreno è un po' umido, ma se acquistate una scarpa con Gore-Tex, potete portarla per tutto l'anno, anche se può essere un po' caotica in estate. In inverno, dovrete invece cambiare la calzatura con una calzamaglia morbida per rimanere al riparo dal freddo. Inoltre, abbiamo anche delle scarpe da trail con i ramponi, che sono adatte alla neve pura e al ghiaccio.
Se ho già provato le scarpe da corsa normali, ma voglio testare una scarpa da trail, quali scarpe da trail devo comprare?
- Sei un principiante? Vi consiglio una scarpa con un buon livello di ammortizzazione, una buona stabilità e una suola un po' più alta. Più siete abituati, più potete ridurre queste caratteristiche. Il nostro best-seller Speedcross, per esempio, è una scarpa da trail con un gambale molto alto e un gambale alto, dichiara Malin Andersson e conclude:
- Se avete una buona calzatura, otterrete una migliore aderenza al sole e se siete fiduciosi nella vostra calzatura, potrete premere di più. Se avete provato la pista, avrete sicuramente fatto con le vostre scarpe abituali, ma c'è una grande differenza e se le scarpe sono più belle, più siete disposti a metterle in difficoltà.
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