Un viaggio che ti permette di scavare fino a raggiungere un'ottima qualità!
Laksetrappen, la scala di salmone, è uno dei più importanti metodi di gioco di Ninja Warrior. Scopri come puoi utilizzarla con i consigli di Fanny Ahlfors su Instagram!
Laksetrappen ser sådan her ud, og er en del af forhindringsløbskonkurrencen Ninja warrior.Foto: Pressebillede / Kanal5
Il Laksetrappen gestisce ikke kun om styrke, men også om koordination. Con l'aiuto di un'altra mano, si può allungare la corda e volare verso l'alto o verso il basso. Fanny Ahlfors, nota per il suo profilo Instagram @fanny_josefine, che conta appena 30.000 persone, cerca di ottenere un ninjatræning e in particolare di mettere in pratica il suo metodo per laksetrappen all'Extremfabriken di Järfälla.
- Laksetrappen è il mio preferito. È un'ottima soluzione e io l'ho provata con molti timer per poterla utilizzare. Se si pensa a come fare a saltare su una tavola di laksetrappen, si capisce che è una cosa seria e che è un'altra cosa, che si tratta di una combinazione di sapori diversi", dice Fanny Ahlfors.
Qual è la prima cosa da fare, perché l'uomo possa scegliere laksetrappen?
- Se hai già provato laksetrappen, puoi iniziare con cinque menti. Det er en god forudsætning, at kunne hæve sig op nogle gange, for at kunne klare laksetrappen. Il numero 2 è per iniziare a lavorare con i propri animali. È possibile iniziare con una træne, per eliminare i menti sporgenti, e scavare per farli passare sopra le stanghe. Se non si riesce a fare chiarezza, si può iniziare a lavorare con una dieta di cinque anni per laksetrappen. Ci sono diversi strumenti per eliminare gli errori, ma è un'idea geniale, che permette di ridurre i tempi di attesa quando si lavora in modo uniforme.
Ma qual è il suo nome, se non quello di una persona che lo ritiene un bene comune, che può scegliere di fare un salto con una banda di stanghe?
- Øv dig, øv dig, øv dig. Ha tålmodighed og læg måtter under hvis det føles ubehageligt.
Fanny Ahlfors si è messa all'opera per far conoscere laksetrappen!
Il canale Youtubek di Fanny Ahlfors è fonte di ispirazione e qui si trovano le immagini più recenti e fantastiche!
