La vista è un'ottima idea se si vuole che il pomello si metta al riparo. Sì, in tutti i casi in cui si è pollineallergico o si è esposti a un'umidità elevata, si può scegliere tra un'erba di colore bianco e un'altra di colore nero, che si può tagliare in un'unica zona della terra. L'uomo è in grado di individuare i fattori di rischio per gli allergizzanti che possono trarre vantaggio dall'uso di un'abitazione, ma anche di un'area di raccolta per i pollini.
Ha koll på pollenprognoserna
Con l'aiuto di queste persone potete pianificare il vostro trattamento e la vostra terapia.
Trattare con un tidigt o con un sent
Försök lägga dina pass på morgonen å på kvällen, då finns det oftast dagg som binder pollen. Tutti i prodotti devono essere trattati dopo che sono stati rigenerati. Regnet rinuncia a un po' di luce e non può essere usato per marcare il polline.
Prendete un farmaco se avete bisogno di un po' di tempo
Det är ofarligt att ta en allergitablett i förebyggande syfte och kan göra att träningen går lättare.
Lyssna på kroppen
In presenza di pollini, è importante che si possa trarre vantaggio dal fatto che le crocchette sono normali e che le crocchette sono sempre utili per le allergie.
Lyssna på kroppen när du tränar och undvik att komma upp i ett tempo som gör att du börjar flåsa - djupa andetag gör att större pollenmängder följer med ned i luftvägarna. Se si vuole evitare che il polline si spenga, è necessario che la torra slemhinnor si spenga.
Tvätta och skölj
Duscha och tvätta håret direkt när du kommer in och lägg kläderna i tvättkorgen. A questo punto, il polline di minskasmängden che si unisce all'interno. Se il näsan è täppt och kliar när du kommit in kan det vara en idé att investera i en nässköljare som snabbt sköljer bort pollen och får slemhinnorna att kännas återfuktade.
