Il viaggio è stato fatto per avere un'idea di cosa fare

Sei su Instagram, su un blog o sulle magliette "roliga". Vi har synat de mer eller mindre kloka träningscitaten under en träningssvettig lupp.

Ma c'è un numero maggiore di magliette da indossare? È una mera mera citata su un anno di lavoro? Sì, ma anche per il lavoro. Det handlar nog om att att både träning och lärande är två sysselsättningar alla vet är bra men som kräver ansträngning. Un'astrazione micidiale. Och tid. Non c'è niente da fare, ma c'è anche un'altra cosa da fare per ottenere un vetro.

Negli idrotten americani c'è una lunga tradizione che prevede l'utilizzo di omklädningsrum o di träningslokaler con una citat su väggarna. Da un anno a questa parte è stato smesso di lavorare in Sverige. Många gym i dag skäms inte för att täcka väggarna med citat om träning som ska motivera dig lite extra. Ma è divertente?

La citata motiverande può essere provocatoria. Se vuoi che la tua mente si concentri su OS, puoi anche pensare che una buona azione possa portare a una riduzione del numero di vittime o di danni. Ma se vuoi che ti porti i tuoi jeans preferiti fino a sommaren o a endast stärka axlarna lite en tisdag i januari? Avgör själv.

"Il dolore è la debolezza che lascia il corpo "

Una bella frase che si trova in una delle varie associazioni di pugilato del mondo. Breve e piacevole. Kanske ändå stämmer i slutändan. Ma se non è un problema di soldi, non è un problema di soldi.

"La motivazione ti fa iniziare, l'abitudine ti fa andare avanti "

Berätta något vi inte redan vet. È stato pubblicato sui social media, dove è stato postato un post di un uomo che si è divertito a fare ginnastica. La sua vita è leggera per i bambini, ma non è così semplice da gestire. La frustrazione si fa sentire.

"O fai il duro, o vai a casa "

Si sceglie il gipasal americano o la maglietta di lusso sulla spiaggia. In questo caso, vi ingazzerete con una persona e con un'altra.

"Fallo e basta"

L'enkla slogan di Nikes è tutto sommato semplice e completo. È un bene che ci si trovi a fare i conti con la gente che fa uno spuntino per il mio lavoro, ma anche che ci si trovi di fronte a un'occasione per trovare un'altra persona che lavora con noi.

"Il bodybuilding è la mia religione, la palestra è la mia chiesa "

Il fatto di mangiare in palestra e di assumere tutte le proteine fa bene all'uomo? Det här luktar sekterism och osunda vanor.

"Non desiderarlo, lavora per ottenerlo "

Den här allmängiltiga devisen funkar ju på allt och särskilt träning!

"Non mi fermo quando sono stanco, mi fermo quando ho finito"

Känns som något en marinsoldat skriker dygn fem på sin hundramilsmarsh. È possibile che si riesca a fare qualche chilometro in più con lo spinning? Va bene?

"Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi sono detto: "Non mollare. Soffri ora e vivi il resto della tua vita come un campione"

Muahammad visse ciò che aveva mangiato. Un grande malato, per tutti i malati. Glöm inte heller att han betraktade sig själv som galen.