Reeboks experter tipsar! Här är skillnaden mellan CrossFit-skor, gymskor, lyftarskor o fler träningsskor.
Reebok è l'esperto più esperto quando si tratta di träning. Qui abbiamo la possibilità di acquistare una guida completa ai più diffusi prodotti di abbigliamento in commercio.
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Scarpe da CrossFit
Il CrossFit è una forma di allenamento intensivo che consente di raggiungere un elevato livello di allenamento da cima a fondo. Di seguito sono riportati alcuni esempi di skor che fanno da sfondo a coloro che praticano sport.
- Du vill kunna känna dig säker på att skon ger dig den trygghet och stöd du behöver för all sorters övningar som CrossFit innehåller - det vill säga allt ifrån kortare löpning, att vända, vrida, snurra och hoppa till att lyfta, säger Emmelie Hermansson, produktspecialist på Reebok.
Il punto di forza di questi modelli di skor è che sono un mix perfetto di stabilità (per chi si muove in tunga lyft) e di flessibilità (per chi vuole passare a esercizi come box jump o affondi).
- Satsa på ett par skor som är lätta, både till vikten men även att ta på och av. Una soletta stabile o piatta è un buon punto di partenza. L'ovandelen può essere più facile da usare, se si svuota il mio corpo sotto un passaggio intenso e una fessura.
Skoserien Nano di Reebok è un esempio pratico di CrossFit-skor. È tutto molto leggero - e ci sono anche delle fasce di allenamento con foto, in modo da poterle usare in modo semplice e veloce.
Allenamento HIIT
Una categoria che è molto diversa dagli allenamenti CrossFit è quella dei cosiddetti HIIT-skorna. Si tratta di allenamenti ad alta intensità, ma non è detto che il CrossFit sia un'attività di allenamento.
- L'abilità tra HIIT-sko e CrossFit-sko è che HIIT-skon è più flessibile.
Su un altro versante, invece, gli skosorterna migliori sono sempre più lenti.
- Proprio come il CrossFit-skor, l'HIIT-skor è stabile, ma anche leggero e leggero. Skorna har ofta även ventileranade texil på ovandelen som gör att du känner dig fräsch under hela passet. Sist men inte minst bör en HIIT-sko vara lätt och bekväm på foten.
Trasporto in taxi
Se volete fare un po' di PB in un posto di lavoro o di lavoro a castello, è meglio che abbiate uno sko che sia specificamente adattato per farvi dimagrire.
- I Lyftarskor hanno un'altezza di några centimetri sotto l'hälen, mentre l'imbottitura è molto compatta e stabile. Questo serve a far sì che non si possa fare il bagno, ma che non ci sia un'instabilità in una mucca. Questo permette anche di ottenere un buon risultato con la macchina per il trasporto, se si vuole che i passeggeri si sveglino e si sentano a proprio agio.
L'obiettivo è quello di ottenere un'ottima qualità di vita in un'ampia gamma di negozi, ma non è sufficiente.
- Jag skulle inte rekommendera att lyfta tungt i mjuka träningsskor då du får sämre grepp under fötterna med en mjuk sula. Questo è un buon affare, ma non è sufficiente che tu riesca a trovare una barfetamina!
Un esempio concreto è Reebok Legacy Lifter- un oggetto che funziona con la lunghezza.
Palestra
Se andate in palestra con una maschera o con una gomma da masticare, potete scegliere tra lyftarskor e HIIT-skor. È meglio sedersi sulle palestre più piccole o sulle palestre più piccole.
- Välj en sko som har en mjuk och dämpad sula, är lätt på foten och har bra ventilation. Una borsa che sia flessibile e che abbia una forma di ventilazione adeguata.
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Scarpe da ginnastica per tutti i tipi di persone
Det finns med andra ord mänger av träningsskor, vars egenskaper skiljer en hel del. Se si sceglie un gruppo di persone che possono preparare un'ottima tavola, che può essere utilizzata per tutti gli scopi, si tratta di un tipo di lavoro che richiede una piccola quantità di tempo in più.
- Då skulle jag säga att du ska satsa på en HIIT-sko. In questo modo si ottiene uno sko stabile per il tunga lyft, che è flessibile e veloce per le foto. Questo permette di passare bene anche fino alle rotazioni, agli step up o ai movimenti di olika pass. Tutto questo è bello!
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