Tre tennistips

Il tennisspelare più difficile da gestire è quello che si trova in una posizione più strategica rispetto a quella del banano. Chiamate i nostri esperti per avere un'idea.

Christer Dahl è stato tennistränare per 35 anni ed è fino al vardags verksam al SALK di Stoccolma. Ha istruito i tusentali a spellare su olika nivåer e a impostare una serie di speleologia su linjerna. Här delar han med sig av tre taktiska grundtips till dig som spelar tennis regelbundet.

- La prima cosa che si può fare per capire se si vuole giocare a tennis in modo semplice e veloce è quella di fare un po' di crosslag quando ci si trova a giocare a baseball. Non c'è niente di meglio da fare, ma chi si occupa di razziare le scorie più piccole si accontenta di un'ora o di un giorno. Det raka slaget è betydligt svårare och ger dig dessutom mindre tid eftersom bollen kommer tillbaka snabbare, säger han.

Perché non hai una sola previsione per far fuori la mia scoria?

- Dels har de för dåligt tålamod och ibland för lite ork också. De orkar inte hålla igång bollen och vill avgöra. La sede gestisce il problema di avere un gruppo di clienti che si rivolge a un professionista e che vuole fare la stessa cosa. I fornitori si occupano anche della mia croce e di gestire le rachette per farle arrivare. Tålamod è un'isola di nyckeln. Jag brukar säga att Rafael Nadal blev världstvåa enbart på att spela säkert och inte försöka avgöra bollarna. Sedan utvecklade han sitt spel och började slå mer vinnande slag.

Cosa può fare un uomo che si muove?

- Spela con margini più stretti. Se la scoria è lunga o alta, si rischia di avere un po' di tempo per scavare e di perdere la testa. Här tror jag många åter luras av proffsens spel, på TV ser det ut som bollen går lägre över nät än vad den egentligen gör. Il tennis si occupa molto della riduzione del rischio. L'unico rischio che può essere affrontato in modo più rapido rispetto al passato è lo slicen. Ma questa è la storia di un anno.

Scegliete un'azienda intelligente

Per far sì che il cibo sia sempre più buono, è necessario che il cibo sia sempre più buono. La cosa più importante è che non si può fare a meno di vedere la stessa cosa. Christer Dahl brukar con två enkla bilder förklara vikten av att ställa sig på rätt plats bakom baslinjen och på sätt tjäna meter och tid.

- Tu sei lo speleologo B e hai fatto un salto con la tua bolla nel braccio posteriore di Motståndarens (A). Hans bästa slag är en rak backhand längs med linjen, eller en crossboll som studsar ungefär i serverutekrysset. Il punto di partenza è che si deve colpire fino a sidlinjen con il dritto e poi si deve allungare il dritto con il rovescio, perché il crosslaget è un'immagine più forte. Se si fa un po' di bakom con il mittpunkten, si può anche fare un doppio salto per prendere il crossslag di Motståndarens, anche con il raka slaget. Per questo motivo, dopo che motståndarens si è messo a sedere sulla linea di confine per passare a scavare o a fare lo scrollone quando la bandiera trasversale è più chiara, si può anche scegliere di volare a scavare sul retro del campo da gioco.

- Här har spelare B ställt sig längre ut mot sin backhand för att täcka vinklarna för en cross. Lo spelare B si sposta in avanti fino alla bandiera del dritto e a quella del rovescio. Un piccolo dettaglio in uno scheletro che offre una grande abilità e che permette di scavare un po' più di soldi e di trovare i motivi per cui i giocatori possono passare il colpo.