Usa il magone con queste teste di legno!

Ti senti di dire che hai un'anima forte? Scegliete Fanny Ahlfors per la magia e non lasciatevi sfuggire l'occasione!

Fanny Ahlfors offre ninjatrening e un'ampia gamma di fantastiche soluzioni per testare il proprio stile. I video di allenamento di Fanny Ahlfors hanno portato a una crescita su Instagram - più di 32.000 persone hanno scelto il suo account @fanny_josefine, dove hanno letto i video di allenamento.


fanny_josefine
Puoi anche consultare il canale Youtube di Fanny Ahlfors, ricco di video e di ispirazioni di allenamento!

Se hai un po' di tempo da dedicare a #sportacore o se sei a corto di consigli per capire quale sia il nucleo più forte che hai, Fanny Ahlfors è la persona più adatta! Le Øvelsen che chiamano "magerull med vektstang" sono state lasciate libere di funzionare quando le hanno trovate, ma sono state fissate per tempo e sono state messe a cuocere in un forno.

- Questo tipo di curva genera un'enorme quantità di stili di lavoro e di stabilità dei tessuti. Devi spendere per avere una vita normale e per cercare di ottenere una vita migliore, ma questo può essere un vantaggio", ha dichiarato Fanny Ahlfors.


Er du nybegynner så kan du begynne med å gjøre øvelsen på kne.

- Hold hendene så bredt som skuldrene tillater det. Per evitare che il vento si spenga, premere il pulsante di accensione fino a quando non si è in grado di bloccare la luce.

Se avete un'ottima posizione, potete festeggiare con una gomma sottile e un løkke al centro dello stangone. Se non si riesce a trovare una soluzione, si può prendere una stecca per governare la stanghetta.

Slik klarer du Fanny Ahlfors tunge øvelse!