Il miglior frullato verde del mondo
Clorofilla e amore in un bicchierino. Perfect quando si ha fame ma non si vuole qualcosa di pesante nello stomaco.
Ricetta: OlisticoBrezza tropicale
(1 bicchiere)
Avete bisogno di:
2 pugni di verdure in foglia
2 dl di mango congelato a pezzi
1 mela
0,5 avocado
3 dl di acqua
1 cucchiaio di succo di limone spremuto
2 cucchiai di scaglie di cocco
1 cucchiaio di olio di cocco
0,5-1 cucchiaino di spirulina
Procedere come segue:
Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Suggerimento:
Se volete che il succo sia ancora più dolce, potete aggiungere una banana.
