Se fai una caffetteria, puoi provare il sito web di Jonathan Ottossons!
- Det finns inget godare eller nyttigare sätt att dricka kaffe på, säger han.
Se sei interessato a un tappetino di legno che offre un buon risultato per il tuo viaggio, visita l' Ottos matblogg, scritto da Jonathan Ottosson a Göteborg. L'idea del blog si basa sul suo grande interesse per le stuoie.
- Quando jag ha iniziato a pensare che la mia spesa per il commercio avesse un effetto positivo sul mio obiettivo, sui miei risultati in palestra e sul mio umore, Jonathan Ottosson ha deciso di scegliere di lavorare con lui in un'ottica di qualità e di qualità.
In passato, la cosa più importante era che il blog potesse essere usato per la famiglia o per i parenti, ma i clienti sono rimasti a bocca asciutta e hanno ancora 2.000 besökare in casa.
- Il mio matfilosofo è che questo sia un bene, che sia pulito e che sia facile da gestire. Ciò che jag risponde è che si tratta di un tappetino ecologico con un'ampia gamma di elementi. Jag har inga regler för vad jag inte får äta men jag är petig med kolhydratkällor och väljer helst svart ris, quinoa eller hirs. Se non si accontenta di mangiare, si nutre di prodotti ecologici e non di prodotti di qualità, ma si nutre di pesce e di gel, si nutre di carne e di foraggi:
- Men jag tycker det är viktigt att ha utrymme för fusk, 80 procent av det jag äter är nyttigt och 20 procent tillåter jag mig äta nästan vad som helst.
Iniziate il giorno prima con il caffè Jonathan Ottossons,
- Questa è la testa di tutti i bambini!
Ricevuta: Kokoskaffe-latte
La kokosolja si presenta come un'hinna di cielo in un magsäcken e consente di ottenere un caffè più longevo. Se il kokosoljan riesce a far sì che il prodotto venga consumato in un'unica soluzione, si ottiene un marchio di qualità "koffein-dipp" in un secondo momento.
Si tratta di:
(2 koppar o una tazza)
- Kaffe (eko)
- Kokosolja (kallpressad, virgin, ekologisk)
- Mjölk (nötmjölk o havremjölk per vegani)
Gör såhär:
- Koka kaffe.
- Preparare un frullatore o uno stavmixer.
- Mettere in frigo o almeno 1 cucchiaio di kokosolja per ogni kaffe.
- Collocare in lagom con mjölk o nötmjölk.
- Miscelare il sen häll in kopp o mugg (se si vuole evitare il burk si può miscelare direttamente in burken con lo stavmixer)
- Njut!
Jonathan Ottosson ha fatto un po' di fatica con il kokosolja in un giorno di festa. - Il kokosoljan fa sì che il ragazzo si senta leggero e che non abbia bisogno di fare la spesa, come dice lui. Foto: Privato
LÄS MER: Fördelarna med att äta jordnötssmör för dig som tränar
LÄS MER: Ilfrullato che ti permette di fare un buon lavoro a casa tua
