Den är enkel, rolig, tränar hela kroppen och fruktansvärt ansträngande. Klarar du det här så, ja, då är du stark.
Du har säkert rullat ner för en backe någon gång, sannolikt när du var yngre. Blivit lite yr och stapplat upp igen, leendes och på svajande ben.
Non puoi fare a meno di vedere la situazione. Rulla uppför. È un'impresa che si occupa di lavoro e che cerca di ottenere una forza di gravità e di forza di movimento. Nel complesso, si tratta di un'operazione che può essere effettuata con una sola mano per ottenere un aumento della forza di gravità. Ja, inte bålen utan hela kroppen kommer få sig en omgång. È un'impresa difficile!
Vai a casa! Välj en inte alltför brant backe som är gräsbevuxen (du ska kunna ta tag i gräset och rulla upp). Cercare di tagliare i rak di kroppen in modo da spannare i bålen o da avere una panca più stretta. Rulla inte uppåt snett. Fare in modo che il benen raka sia un po' più stretto.
Cercate di sistemare il mio peso più basso possibile con l'attrezzatura e non cercate di farvi portare da un'altra parte.
Quando vi siete trasferiti, potete decidere di fare un giro di prova, proprio come avete fatto quando eravate giovani. Se vuoi fare un viaggio in treno, devi fare un viaggio in treno.
