Veganmat per i bambini
Volete testare il "Veganuary"? Tvillingene bak Instagramkontoen Vegansk matlåda vet hvordan du lager vegansk mat (og hvor godt og lett det er!).
Emma e Amelia Oller Westerberg erano vegetariane da quando erano piccole, ma si sono unite per diventare vegane da un anno all'altro.
- Det var en måned vi skulle teste det fordi vi trodde det skulle være veldig vanskelig, men vi fortsatte siden det ikke var så hardt men heller en ganske naturlig overgang, forteller Amelia Oller Westerberg.
Se non volete che vi venga in mente di fare un'offerta di prodotti vegani in scatola o se volete che vi venga in mente di fare un'offerta di prodotti naturali, vi invitiamo a guardare il conto corrente di Instagram @veganskmatlåda. I suoi prodotti sono tutti di ispirazione per gli altri e il conto corrente ha un valore di 10.000 euro al giorno.
Emma amelia Oller Westeberg offre consigli e suggerimenti su Instagram @veganskmatlåda. Ha anche un blog che potete trovare qui!
Per quale motivo vi chiedete se la gente pensa che sia vegano?
- Jeg tror at folk lever med det gamle synet på veganismen. L'uomo può leggere il costo dell'alimentazione in modo da poterlo utilizzare per il proprio lavoro, ma non può fare a meno di un'altra cosa. Det er et helt samfunn med mye hjelp og motivasjon man kan få.
La gente pensa che la dieta vegana sia automatica, ma cosa ne pensa?
- Il vegansimen è un'ottima soluzione. Si tratta di un'idea che si basa sull'uso di prodotti vegani per chi spende poco. Si tratta di un'idea che si sposa con la gamma di prodotti: l'uomo spende solo salato, frutta e verdura.
Come si spende un'ottima, completa e costosa stuoia vegana?
- La mia opinione è che il tappetino vegano è molto buono se l'uomo vuole spendere bene. Tørrvarer er et superbra tips som bare koster noen kroner per porsjon. Se si sceglie una variante di linser o di belgfrukter, l'uomo può acquistare un prodotto di qualità. Du jobber med krydder for å få frem gode smaker, sier Amelia Oller Westerberg og fortsetter:
- I Sverige har vi ikke en så sterk matkultur når det kommer til det vegetariske, men i det asiatiske eller orientalske kjøkkenet finner man masse. Andate verso un matbutikk asiatico dove potete mangiare tofu, krydder e ris fino ad altri ingredienti.
È un'ottima cosa che si possa fare con il matbord di tvillingenes! Fish and chips vegano con tzaykjøtt.
Qual è il miglior piatto di pesce e patatine fritte?
- Vår go to-rett når det er kaldt og trist vær er en suppe. È un'ottima soluzione per far fallire il matrimonio, ma l'uomo ha bisogno di essere coccolato, di essere ucciso e di essere aiutato. Ertesuppe, linsesuppe o grønnsakssuppe sono da mangiare e sono da mangiare con poco. Anche la pasta con un buon condimento è buona.
Ma non c'è un uovo nella pasta?
- È un'ottima scelta. Se la pasta è tutta vegana, se la pasta è tutta friabile, è tutta vegana. Quando si tratta di tagliatelle, la percentuale è di circa 50/50. La maggior parte delle donne che partecipano al programma "Veganuary", inoltre, spende per il veganesimo a gennaio, e da allora può testare la pasta, in modo da ottenere proteine da altri tipi di pasta fino ai carboidrati.
Come si fa a dimagrire se si vuole imporre la propria dieta?
- È da qui che si parte con la domanda "È vegano?". Un piatto di carne che si prepara con un po' di carne e di carne che si trasforma in un piatto di carne, un piatto di carne vegano o un piatto di carne. Tipici retter in grado di attirare una persona o un animale! Til slutt en sjokolademousse.
Frullato con un bel mosto.
5 gocce per chi è interessato a diventare vegano
1. Fate un test con un bicchiere
Se volete fare un salto nel buio, vi diamo un consiglio: testatelo con un bicchiere. Det er som med trening, har man noen som motiverer deg vil det være lettere. Si possono trovare anche molti altri buoni vegangrupper su Facebook, dove si può trovare un po' di spazio.
2. Spis deg mett
Alcuni produttori di cereali hanno una fibra a basso costo, che può essere utilizzata per produrre energia, e altri che possono essere utilizzati per la produzione di energia. Fissate una linea di alimentazione a metà strada con un tappetino che vi permetta di mettervi in contatto con il resto del mondo! Non dimenticatevi di prendere le proteine vegetali nei frullati per migliorare la vostra alimentazione. Preparate un frullato con proteine dell'hampshire, della soia o dell'erbaceo.
3. Frullati a base di tiglio
È un'ottima occasione per capire che le proteine in un regime vegano possono essere molto utili. L'opportunità è che si tratti di un'alimentazione limitata. L'uomo inizia a prendere in considerazione le innholdsfortegnelsen, in modo da avere a disposizione le proteine più importanti per l'uomo. I begynnelsen er et bra knep å bytte ut pasta med bønnepasta å blande i belgfrukter som linser og bønner i suppen bare for å få den ekstra proteinkilden.
4. Risultati dei test di bruciatura
Det som redder oss og alle nye veganere er substitutt. Bruciate i miei alimenti, come l'havremelk e l'havrefraiche. Spreco anche i miei prodotti a base di soia. Oumph è uno dei vostri sostituti preferiti!
5. Se sei a letto a mezzogiorno, ti consigliamo di fare un giro in macchina
All'inizio, l'uomo può scegliere tra due tipi di prodotti e può spingere un piccolo costo aggiuntivo su nessun altro. Il primo passo è quello di prendere una decisione in merito alla sicurezza, dato che si tratta di un'attività che si svolge a mezzogiorno o di un'attività di gruppo. Cercate di essere coinvolti e di dare una mano a una persona. Se potete lavorare per un po' di tempo in modo diverso, potete scegliere tra le alternative vegane, perché non c'è nessun uomo che lo faccia in modo più selvaggio. La gente vede con chiarezza che le persone che vivono in casa si liberano del velkomne e che nessuna persona con un costo elevato può liberarsi del vanskelige.
LES MER: Tre vegani che si occupano di bevande
