Video: 30 minuti di yoga lento per la schiena

Stiv etter mye stillesitting? Il mio amico si oppone a Sofie Krafts per 30 minuti di vinyasa yoga.

È facile trovare un po' di coraggio per fare sesso con le altre persone? È facile trovare un equilibrio tra lavoro e fame? Un ottimo vinyasa yoga, in cui si praticano le giaculatorie sul letto di casa, può essere un'ottima soluzione per trovare il cibo in un ambiente sano. Abbiamo trovato un aiuto dalla yogi Sofie Kraft, che offre un kit online per la preparazione di arbeidsplasser e vennegjenger.

NEGOZIO: Yogamatter

- Nel video che vi proponiamo sono disponibili 30 minuti di yoga di gruppo e di yoga di gruppo. Det handler om å bevege seg med pusten, sier Sofie Kraft og fortsetter:

- Vi si lavora con le sue gambe e con i suoi yogaposisjoner. Nå som mange jobber hjemmefra beveger man seg kanskje ikke like mye som før, og da er det viktig at du kommer i kontakt med kroppen din.

Guarda anche Sofie Kraft su Instagram!

Sapete che Sofie Kraft è un'ottima insegnante? Ha scelto i leggings senza cuciture Vinyasa e il reggiseno senza cuciture Vinyasa della yogakolleksjon Blaccs.

NEGOZIAMO LEI: Leggings e reggiseno per lo yoga

LES MER: 5 livelli per le persone che hanno perso il controllo dello yoga