Video: Hjemmetrening på 10 minutter - bein og rumpe
Hjemmetrening har aldri vært så gøy som når du kan ta en økt sammen med treneren Jonathan Fagerlund. Cliccate sul video e guardate il filmato!
Il video di questa miniserie sull'apprendimento dei metodi di lavoro in compagnia di Jonathan Fagerlund, che hai trovato tramite il sito hjemmesiden byjonny.se e il Barry's Bootcamp di Stoccolma, è terminato. I dag fokuserer treningsøkten på lår og rumpe og vi kan love deg at det kommer til å brenne.
Finn frem yogamatten og eventuelt et minibånd, deretter er det bare å sette på videoen så vil Jonathan Fagerlund guide deg gjennom hele treningsøkten.
Tutte le piastre nel video provengono da Peak Performance, la struttura di allenamento da Casall e Abilica. Scopri anche Jonathan Fagerlund su Instagram, su @byjonnys.se.
Il sito di Jonathans per la ricerca di idee:
LES MER: Video: Hjemmetrening på 10 minutes - fokus på overkropp
LES MER: Abbiamo testato la nuova forma di allenamento The Megaformer
SHOP HER: Tra i 200 tipi di treningssko
