Vinnarna av Nikeskor: Så här tränar vi
Tre clienti hanno vissuto una vacanza per i prodotti di Nike. Vi hanno chiesto di scegliere i prodotti da acquistare e di scoprire quali sono i vostri preferiti suras.
Se si sceglie un tipo di pelle diverso dal solito, si può ottenere una grande abilità per le proprie prestazioni. Per vedere gli stilisti di olika träningsskor da Nike abbiamo visitato i trainer personali di Nike Jessica Clarén e le lezioni di skräddarsydda per gli olika modellerna. In questo contesto, tre persone hanno deciso di vincere una partita di calcio su Nike per poter vedere un disegno o un filmato di uno dei tanti corsi di Jessica Clarén su Instagram con #sportamorelovesnike.
Tre persone si sono conosciute da Nike Free Tr 6 e sono passate a cercare di capire come si fa. Ispiratevi!
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Ida Mikaelsson, Umeå: "Jag blandar löpning och styrka"
Här vede Ida Mikaelsson e il suo piano di formazione con il viktskiftning. Foto: Privato
Hur ofta tränar du och vad?
- Jag tränar mellan tre o fem gånger per vecka och blandar löpning och styrka. In questo momento, il mio lavoro si basa sull'utilizzo di kroppsviktsövningar e utegym.
Quali sono le tre attività preferite?
- I burpees, se i muscoli si muovono in modo uniforme, i marklyft, se si cerca di farli durare fino a tardi e di farli durare fino a tardi. Non si tratta di una cosa particolare con l'ascia che si è creata.
Cosa ne pensi delle foto di Jessica Clarén?
- Si tratta di un'opera coraggiosa o användbara. Jag gillar kombinationen av mer pulsinslag samt rena styrkeövningar. Inoltre, se più di un'unità di apprendimento è coinvolta in un'unica soluzione, è possibile combinare i due tipi di pulsazioni.
Come si fa a trovare una soluzione a Nikeskor?
- Passa i miei primi passi in modo perfetto e ha un'ottima qualità di vita quando è in giro per il mondo. È un po' troppo "toksnygga" e passa bene fino a quando non si trova il ristorante.
Dove si trova l'aiuto di Sportamore Magazine?
- Jag har snöat in på löpning, from from att enbart varit en gymråtta, så just nu slukar jag alla artiklar kring löpning som tips förbättra min löpning, de senaste löpartrenderna och så vidare.
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Grazie Ida Mikaelsson! Guarda su Instagram @idamikpt. Foto: Privat
Anna Lind, Gävle: "Jag kör crossfit"
Grazie Anna Lind! La trovi su Instagram con il nome di @annalindgavle. Foto: Privato
Come si fa a trovare una soluzione?
- Jag kör crossfit till största delen, som består av morgonträning måndag to fredag klockan 05.40 med ett träningsgalet gäng. Det är tuffa högintensiva pass och sjukt tidigt, men det är det värt! In genere si tratta di un passaggio di tipo "mördarpass", con un numero elevato di vikter e di ripetitori. Det är spesso ett helt galet pass, men himla underbar känsla efteråt. Jag försöker även få in tyngdlyftningspass och löpning, men tyvärr hinner jag inte med allt jag skulle vilja på veckans sju dagar.
Quali sono i tuoi tre esercizi preferiti?
- Thruster, overhead squat e marklyft sono solo alcuni dei miei esercizi preferiti, ma si tratta di un'ottima combinazione di esercizi per il corpo e per la mente.
Cosa ne pensi delle foto di Jessica Clarén ?
- Si tratta di una serie di eventi che si verificano quando l'uomo vuole fare un po' di ginnastica in palestra. Bra kompletterings övningar till den vanliga träningen.
Come si fa a trovare una soluzione a Nikeskor?
- Nike ha un'attrezzatura snella e funzionale per tutto, dal crossfit al löpning, e solo la combinazione tra l'attrezzatura snella e quella funzionale consente di scegliere Nikeskor! Överlag har Nike alltid sjukt snygga kläder och skor och det gör ju träningen lite extra rolig.
Dove si trova l'aiuto di Sportamore Magazine?
- Jag cerca soprattutto tutte le informazioni su Sportamore Magazine, soprattutto per trovare consigli e ispirazioni per il mio allenamento. Jag tycker attesta che Sportamore Magazine è il miglior sito di articoli interessanti, arricchiti con i più svariati argomenti di conversazione che mi piacciono. Se Sportamore magazine è in formato papper, allora lo sceglierò come la rivista di viaggi che preferisco.
Hanna Svenningsson, Borås: "Jag tränar fem till sex gånger i veckan"
Grazie Hanna Svenningsson! Hon har användarnamnet @hannasvenningsson på Instagram. Foto: Privat
Hur ofta tränar du och vad?
- Jag tränar fem till sex gånger i veckan. Per questo motivo, ho bisogno di tre pass per la palestra, per lavorare allo styrkan e per il resto per il gruppträningspass, dove l'Hiit è il mio preferito!
Quali sono i tuoi tre preferiti?
- Solo nu è favorito marklyft, chin o burpees.
Che ne pensi delle lezioni che Jessica Clarén ha visto?
- Ci sono molti allenamenti belli che ho provato e che mi hanno dato la possibilità di fare. Ma anche nessuno di questi è nato per noi, eppure è sempre stato un po' più emozionato! Det är alltid kul med tips på nya övningar.
Come si fa a trovare un lavoro a Nikeskor?
- Per sapere se è così! Jag har aldrig haft problem med skoskav i skor from Nike och jag har haft en hel del skor from märket. Il fatto che si trovino in un'ampia gamma di prodotti o di oggetti è un vantaggio.
Come si fa a trovare aiuto su Sportamore Magazine?
- Jag gillar att läsa träningstipsen för att hitta nya övningar. La rivista è in grado di offrire test e recensioni che sono sempre più interessanti, anche quando si tratta di un'attività che si svolge dopo un'altra giornata o un'altra giornata di lavoro. Un articolo di Sportamore Magazine mi ha aiutato a capire che dopo un allenamento di gruppo con un allenamento HIIT, è arrivato un allenamento di gruppo su Nike Metcon 2, con il quale non si può fare a meno di fare un salto di qualità!
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Hoppas ni får mycket glädje av era Nike Free Tr 6!
