Yoga a metà strada!

Se si scava per trovare un'attrezzatura, si può trovare solo quella a metà giornata. Hälsa solen, alltså.

Vai con la popstjärnan Miley Cyrus o con lo yoga in spiaggia. Il solhälsning fa da cuscinetto alla sua pelle e fa scorrere l'energia, ma è anche un'ottima occasione per iniziare la giornata. Se sei pienamente consapevole di come si svolge una giornata di sollievo, puoi scegliere di fare un'attività che ti porti dietro un'ottima scelta, anche se non è detto che tu riesca a fare un'attività di yoga in un'altra città.

Prova lo yogamattan, prova a giocare e a divertirti!