Alkohol och träning hör som du vet inte ihop. Men när du ska fira något speciellt finns det utrymme för undantag. Här drinkarna som innehåller lite kalorier.
När du tränar ska du dricka vatten, sportdryck eller proteinshakes. Det vet de flesta. Många som tränar mot ett mål undviker alkohol helt, medan andra balanserar träning med att ta ett glas vin, en öl eller en drink någon gång ibland.
Tillhör du dem som tycker om att sippa på en drink men vill hålla koll på kalorierna? Då ska du beställa någon av de här drinkarna!
Fem kalorisnåla drinkar
(Räknat på ett standardglas)
1. Bloody Mary
Kaloringumas: 118
Kitos gėrimų rūšys: Sudedamosios dalys: degtinė, pomidorų sultys, citrinų išspaudos, tabaskas, druska, pipirai, morkos, Vorčesteršyro padažas.
2. Margarita
Kalorier: 120
Innehåller: Tekila, cointreau, pressad lime, is.
3. Degtinė su toniku
Kalorier: 137
Innehåller: Degtinė, tonikas, is, limetkiva.
4. Manhattan
Kalorier: 187
Innehåller: Rye whisky, vermutas, angostura, cocktailbär.
5. Cosmopolitan
Kalorier: 218
Innehåller: Sudėtis: degtinė, cointreau, nypressad citron, tranbärsjuice, is.
LÄS MER: Nya hälsodryckerna du måste testa
