Så ser upplägget ut på CrossFit Games 2018

Är du trött efter din fredagsfys? Ta en titt på programmet för CrossFit Games 2018 så kommer du genast känna dig piggare. Det är ett minst sagt svettigt upplägg.De individuella utmaningarna under pågående CrossFit Games är inget för fegisar. Mannen bakom hela eventet, Dave Castro, utlovade "den tuffaste första dagen i CrossFit Games historia" och utifrån vad vi hittills vet kan vi inte annat än hålla med.Femdagarstävlingen är inne på sin tredje dag och en del av helgens moment är i skrivande stund inte avslöjade, men här får du en hint om hur upplägget har sett ut i veckan, och hur det kommer att se ut de sista två dagarna. Dag 1 (onsdag)CRIT 10-varvs cikelopp runt en 1 200 metersbanaLaiko riba: 30 min30 MUSCLE UPSLaiko riba: 1 val: 5 minuterCROSSFIT IŠ VISODidžiausioms treniruotėms:1 maksimalus atsispaudimas ant nugaros1 maksimalus pečių spaudimas1 maksimalus atstumas, kurį galima pasiekti, kai keliamas svorisVarje lyft måste göras inom 4 minuter och de får 3 försök på sig (per lyft) inom den tidsramen. Laiko viršutinė riba: 12 minMARATONASPå tid:Rodd 42,195 metrųMaksimalus laikas: 42,42 km: 4 laiko limitasDag 2 (torsdag)VILODAGDag 3 (fredag)Mūšio žemė (görs med viktväst)Rescue randy drag2 lipimai virveHinderbanelöpning 2 lipimai virveGelbėjimo randy dragLaiko riba: 11 minFIBONACCI5-8-13 pakartojimų vid:Atstūmimai rankomisDvigubi svarmenų pritraukimai27 metrų išstūmimas per galvąLaiko viršutinė riba: 6 minDag 4 (lördag)MADISON TRIPLUSSimma 500 metrųPadala 1 000 metrųLöpning 2 000 metrųLaiko limitas: 40 minCHAOS Ej avslöjat ännu.BICOUPLET 121-15-9 pakartojimas av:SnatchesPrisitraukimai prie krūtinėsLaiko limitas: 6 minBICOUPLET 212-9-6 pakartojimų vid: SnatchesPritūpimai ant skersinioLaiko limitas: 6 minDag 4 (söndag)Ej avslöjat ännu.Psst! Vill du köra svensken Lukas Högbergs CrossFit-pass? Klicka HÄR. Han är en av finalisterna i årets CrossFit Games. LÄS MER: Lukas Högberg vill bli bäst i världen på CrossFitLÄS MER: Han är hjärnan bakom CrossFit Games