Alkohol och träning hör som du vet inte ihop. Men när du ska fira något speciellt finns det utrymme för undantag. Här drinkarna som innehåller lite kalorier.
När du tränar ska du dricka vatten, sportdryck eller proteinshakes. Det vet de flesta. Många som tränar mot ett mål undviker alcohol helt, medan andra balanserar träning med att ta ett glas vin, en öl eller en drink någon gång ibland.
Tillhör du dem som tycker om att sippa på en drink men vill hålla koll på kalorierna? Då ska du beställa någon av de här drinkarna!
Fem kalorisnåla drinkar
(Räknat på ett standardglas)
1. Bloody Mary
Kalorier: 118
Citi dzērieni: Sāls, pipari, pipari, piparu pipari, Vorčesteršīras mērce, tabasko, sāls.
2. Margarita
Kalorier: 120
Innehåller: Sastāvdaļas: tekila, cointreau, presēts laims, ir.
3. Degvīna toniks
Kalorier: 137
Innehåller: Ūdenska, toniks, is, limeskiva.
4. Manhattan
Kalorier: 187
Innehåller: Rudzu viskijs, vermuts, angostura, kokteiļbär.
5. Cosmopolitan
Kalorier: 218
Innehåller: Kokteilis: degvīns, cointreau, citrons, tranbärsjuice, is.
LÄS MER: Nya hälsodryckerna du måste testa
