Magazine Archive

Slik kler du deg til løping om våren Image

Det er viktig med gode sko når man løper, men resten av antrekket er minst like viktig. Lær å kle deg etter vårværet!

Tre enkle intervaller du kan utføre hvor som helst

Intervalltrening er en fin måte å finpusse tiden din på, selv når du løper en mil eller et maraton. Her er Petra Månströms tre beste intervalløkter!

3 vanlige fotisett ved løping

Finnes det ulike fotisett? Og hvor problemisk er det egentlig med et pronerende løpesteg? Løpecoach Joanna Swica vet hvordan du kan optimalisere løpingen din!

7 jogastillinger for løpere

Løping er en ganske ensformig treningsform som både sliter og bygger opp kroppen på samme kontinuerlige måte. Her er syv yogaøvelser alle løpere bør teste for bedre mobilitet.

Nike SuperRep Cycle - den nye spinningskoen til dame og herre

Få mer ut av treningsøkten på spinningsykkelen med SuperRep Cycle. Her er alt du bør vite om den nye spinningskoen fra Nike!

Slik behandler du en golfalbue

Golfalbue er en overbelastning som kan være forårsaket av både golfspill og trening. Lær deg øvelsene og behandlingen som lindrer symptomene.

Hvordan bør Jeg vaske løpeklærne mine?

Løpesesongen er i gang og flere og flere knyter på seg skoene og begir seg ut. Slik bør du ta vare på løpeklærne dine for at de skal holde lenger.

Vi har testet vårjakker til herre 2020

Sporta, ielas vai ikdienas - hvilken vårjakke til herre er best i test? Det har vårt trendy testpanel funnet ut.

Bondi - den beste løpeskoen for deg med et tungt løpesteg

Bondi 6 fra Hoka One One passer deg som veier litt mer eller har problemer med løpeteknikken din. Her er alt du trenger å vite om løpeskoen med god demping!

Tests: Treningsskoen Reebok Nano X

Nå lanserer Reebok nyheten Nano X for å feire at skomodellen fyller 10 år. Dette mener testpanelet vårt om den oppdaterte skoen.

Hvorfor blir jeg ikke raskere jo mer jeg løper?

Har du løpt en stund, men sluttet å merke forbedringer? Vår løpeambassadør Charlotte Arvered går gjennom de vanligste fallgruvene og hvordan du kan komme (les: løpe) deg ut av dem.

Video: Tren hjemme med partneren din Image

Video: Treniņa hjemme ar partneriem

Kjedelig hjemme? Benytt anledningen til å trene sammen med partneren din! Daniel Flefil og Malle Jansson viser noen enkle øvelser dere kan ta sammen.

Vi elsker sesongens sneakers fra New Balance

Vil du ha et par retroinspirerte, men fortsatt moderne, sneakers? Da bør du satse på sko fra New Balance! Her er årets nyheter.

Lær å handle smart med Sportamores materialguide

Hva er spandex og elastan, og hva betyr det at en søm er teipet? Vi lærer deg å tolke ord og spesifikasjoner som ofte finnes i treningsklær.

Guide: Finn riktig treningstights fra Better Bodies Image

Rokasgrāmata: Finn riktig treningstights fra Better Bodies Guide: Finn riktig treningstights fra Better Bodies

De har et bredt sortiment av treningstights, fra myke og sømløse tights til kompresjonstights. Her hjelper vi deg å finne riktig tights fra Better Bodies.

3 hjemmeøkter for hele kroppen

Synes du det er vanskelig å komme på nye øvelser du kan ta hjemme? Bli inspirert av disse tre treningsøktene fra klokkeprodusenten Polar.

Nyheten Reebok Nano X - like allsidig som deg

Alle som likeer CrossFit vet at Nano er en lojal venn å ha på føttene. Nå feirer Reebok at skoen er 10 år gammel ved å lansere Nano X. Her er alt du trenger å vite om nyheten.

Best i test! Trendy vårjakker til dame i 2020

Vi har testet de mest trendy vårjakkene i 2020 til dame. Foretrekker du neon, en bikermodell eller en klassisk denimjakke? Lest testen vår og finn din nye favoritt.

Trendy solbriller i 2020

Når sommersol, lunsj i solveggen og parkkos nærmer seg med stormskritt, vet vi nøyaktig hva du trenger - nye solbriller. Her er de mest trendy solbrillene!

Best i test: Hvite sneakers til herre

Det er tid for sesongens mest opplagte sko: hvite sneakers. Vi har latt vårt stilsikre testpanel teste sesongens fineste nyheter.

Test: Fine hvite sneakers til dame Image

Tests: Hvite sneakers til dame

Hvite høye sneakers, sneakers fra Nike eller chunky sneakers? Smaken er som baken, men én ting er sikkert og visst - her finner du sko til alle og enhver!

Valūta