Magazine Archive

Den nye tightsen fra 2XU har høy midje! Image

Det er mange treningsnerder som har ventet på denne dagen. Nå finnes den populære kompresjonstightsen fra 2XU med høy midje!

Video: Massasje for stiv nakke og rygg Image

Video: Stiv nakke og rygg: Massasje for stiv nakke og rygg

Litt massasje etter en lang dag på jobben, høres det bra ut? Si fra til partneren din, trykk på play og følg med på videoinstruksjonen!

10 perfekte farsdagsgaver

Stilrene, klassiske gaver som umulig kan bli feil - her er innkjøpslisten for deg som ser etter den perfekte farsdagsgaven.

Alt du trenger å vite om skallplagg

DWR, pārklājums, membrāna - produktbeskrivelsene på skallplagg kan høres helt gresk ut for personer som ikke er så vant til dem. Vi lærer deg alt om begreper og forkortelser du bør ha kontroll på til neste kjøp.

Derfor skal du variere løpingen din

Ingen utfordring, ingen utvikling. Løpecoachen Petra Kindlund forklarer hvordan du får inn variasjon i løpeøkten din.

Treningsnyhetene fra Odd Molly er endelig her

Liker du fine farger og mønster i uventede kombinasjoner? Da kommer du til å hoppe av glede når du ser de nye treningsklærne fra Odd Molly.

5 grunner til å elske Houdini Motion Pants

Planlegger du en skireise? Skal du ut på tur? Eller vil vil du helt enkelt ha et par superdeilige outdoor-bukser? Da er Houdini Motion Pants noe for deg.

7 sannheter og myter om mat & helse

Er kokosolje sunt? Er lightbrus farlig? Kan kaffe være bra for helsen? Legen Frida Duell snakker om syv ulike mat- og helsepåstander.

Sunn høstlunsj

Ramen og pizza kan være to av de beste matrettene som finnes. Disse gode variantene er litt sunnere og dessuten utviklet av leger.

Produktene som gir deg bedre holdning

En god holdning er ikke bare vakkert, det kan også forbedre teknikken din ved trening. Swedish Posture lager produkter for bedre holdning - og nå finnes de på Sportamore!

Mat & myter med legen Frida Duell

I en ny bok guider legen Frida Duell deg i riktig retning i jungelen av alle mattrender og helsepåstander, slik at du kan skille myte fra fakta.

Fredagskos med Pārtikas aptieka

Ingenting gir mer fredagsfølelse enn et glass med rødt, saltet snacks og litt godis. Men det er mer nytelse enn nyttig mat - frem til nå! Food pharmacy gir deg sunne varianter av de beste godbitene.

Slik beholder du motivasjonen etter en løpeskade

Ikke nok med at det gjør vondt å skade seg, det kan få selv den beste til å miste lysten til å løpe. Heldigvis vet løpecoachen Petra Kindlund hvordan du opprettholder motivasjonen.

Slik unngår du familiekaos ved matbordet

Den svensk supernannyen Anna-Karin Wyndhamn vet hvordan du får matvanene med barnet ditt til å funke - disse stridene bør du unngå og slik bør du legge frem maten!

Grønt fra morgen til kveld

Grønt er skjønt! Spesielt på tallerkenen, og ikke minst når paret bak veggiebloggen Green kitchen stories står for maten. Her er tre oppskrifter fra den nye boken dems.

Slik unngår du høstens treningsfeil

Høsten er her og det er tid for å sette i gang med treningen på alvor. Men unngå å falle i fellene som får deg til å miste motivasjonen. Pischa Strindstedt vet hvordan du skal tenke.

Slik velger du riktig knebeskyttelse

Med en knebeskyttelse kan du forhindre skader eller forenkle treningen dersom du allerede har en skade. Slik finner du riktig knebeskyttelse.

Sjokktren hele kroppen med PT-Thomas

Vil du legge minimalt med tid på treningen og makse resultatet? Da skal du teste denne monsterøkten.

Mammaboost med Marita Karlson

Venter du barn, er nybakt mamma eller bare har lyst på inspirasjon til sunn matlaging? Da må du sjekke ut Marita Karlsons siste oppskriftsbok.

Boostende bowls

Vi har ikke blitt lei av trenden med å servere mat i en stor skål - tvert imot! Her er tre sunne bowls fra den nye boken Mammaboost av Marita Karlson.

Helena Falk: "Slik unngår du skader når du løfter tungt"

Crossfit-stjernen Helena Falk gir sine beste tips til hvordan du unngår å skade deg ved å løfte tungt.

Valūta