Om du har en tendens att drapp axlarna mot öronen när du springer kan du bli spänd i axlarna, nacken och få svårt att ta djupa andetag. Här är naprapatens fem bästa tips!
En testpanel beståendes av våra kunder har provsprungit tre modeller av Nikes löparskor. Alles om ervoor te zorgen dat je het juiste model vindt voor jezelf en je löpning!
Om du är på jakt efter en riktigt snygg löparsko som passar till nästan all typ av löpning kan du sluta leta now. Nike Lunartempo 2 heeft alles, tycker Sportamores testpanel.
Påminnelse: Glöm inte att ge din mamma lite extra kärlek! Snart är det mors dag och alla mammor förtjänar att firas. Här är 8 presenttips att skämma bort din mamma med.
Våren är väderomslagens tid. Om je te helpen bij het vinden van een skidor, vandra of een baan is een skaljacka een perfect idee! Så här väljer du rätt typ av jacka.
Vissa spurtar sista sträckan, andra joggar ned. Somliga stretchchar, andra vill äta något innan de ens hunnit snöra av sig löparskorna. Så här tycker löpexperten att du ska avsluta ditt löppass.
De Zweedse Erika Lindgren woont in New York en blogt over haar leven. Vi har tagit hälsopulsen på henne och fått reda på var i stan du får den bästa löpupplevelsen och var du kan yoga free.
Känns andra veckan av träningsutmaningen #sportacore tung? Laat je inspireren door PT:n Ida Bergfoth, die je vertelt wat je moet doen om resultaat te boeken.
Det är detaljerna som gör det! Här är 7 långa tights som har det där lilla extra. Trek de modegraden in je broek aan en geef hem een rode kleur per dag.
Wie Lionel Messi in zijn hart draagt, komt naar de Nemeziz 19.1. En lätt, explosiv och riktig snygg sko för den offensiva spelaren. Dit is het testpaneel voor het nieuwe fotbollskon van adidas.