Heb je de neiging om na godispåsen, als je gestrest bent, te gaan eten? Het kan zijn dat het hormoon kortisol een negatieve invloed heeft op het hongergevoel. Dit is enkla sätt att finta stressätandet.
300.000 mensen inspirerenras av Linn Löwes på Instagram varje day. Ze hebben een geschiedenis opgebouwd met hun lymfom, die hen een unieke synthese biedt voor het leven en het leven.
Halva tiden på rörelseutmaningen #stretchamore har gått. Nu återstår bara andra halvan - och en stor stretchfinal tillsammans med naprapaten Jonas Parandian. Du är bjuden!
Har du någon gång gjort bort dig när du tränat och velat sjunka genom golvet? Torka pannan, du är inte ensam. Här är våra läsares 9 bästa skämshistorier.
Burgare och chokladbollar eller all in på gymmet. Artiesten en bloggers Viktor Frisk is net zo precies als vele anderen als het gaat om de laatste ontwikkelingen - en de periode.
Du har köpt ett par vattentäta vinterkängor till dina barn. Trots det har småttingarna iskalla fossingar varje dag efter förskolan. Det kan ha en enkel lösning.
Rörlighetsträning gjorde att populära personliga tränaren Pischa Strindstedt snabbare återhämtade sig efter en höftskada. Nu is hon med på rörlighetsutmaningen #stretchamore.