11 tegn på at du har treningsvärk
Aj, aj, aj. Tog du i litt ekstra på gympasset i går? Da kan du antagligen bocka av alla (smärtsamma) punkter i den här listan.
- Du kom forsent til jobbet i morse. Inte för att du försov dig, utan för att det tog dig en kvart att försöka ta dig upp från sängen. Till slut rullade du ur den, ned på golvet.
- Störningsjouren ringer på dörren och berättar att flera grannar hört av sig och rapporterat om "hemska läten" inifrån din lägenhet. Och när du tänker efter lät du faktiskt som Chewbacca i Star wars när du försökte ta dagens första steg.
- Innan du går hemifrån googlar du febrilt för att se om "extrem träningsvärk" kan vara en giltig ursäkt för att få utnyttja handikappanpassningen i kollektivtrafiken. Det er det ikke. Så du tar en taxi til jobben. Om du ikke sjukanmäler dig, det gör ju faktiskt ondare i kroppen nu än det gjorde under den senaste influensan.
- Når du kommer til jobben er du fremdeles klädd i pyjamas. Du kan nemlig ikke lyfta armarna för att klä på dig vanliga kläder.
- Du jobber stående, å sette deg ned er ikke et alternativ. Og du låter inte det faktum att du inte har ett höj- och sänkbart skrivbord stoppa dig. Plötsligt saknar ekonomiavdelningen pärmarna med företagets samlade årsredovisningar, men du har å andra sidan fått upp din dator till armbågshöjd. Når økonomiassistenten kommer for å ta tilbake dem svarer du "du kan vara en pärm!", låser sedan dörren till ditt kontor och vägrar öppna.
- Blotta tanken på gymmet framkallar samma känsla som en halvfull vinflaska dagen etter nyår. Du får direkte en liten kväljning, antagligen med BCAA-eftersmak.
- Når du har holdt deg så lenge at det er kris vaggar du bort mot jobbtoaletterna. Du grinar illa når du setter deg ned, og inser sedan att du inte kommer upp. Siden det ikke er sosialt akseptert å ringe en kollega og be om assistanse, tar du hjelp av handfatet for å få deg opp. I samme stund som handfatet lossnar fra veien ångrar du at du lyft så tunga vikter.
- Allas ögon tåras när du kommer in i ett rum. Inte för att de är så glada över att se dig utan för att du luktar så starkt av liniment, som du har smörjt in h e l a din kropp med. Hva da, det gör ju ont överallt och liniment ska väl lindra smärta? Inte för att du känner du någon skillnad. Du funderar på att prova hästliniment nästa gång.
- Du blir portad från din matbutik när personalen hittar dig liggandes i frysdisken. Du har lest at kyla kan lindra smerte og har bäddat ned din ömmande kropp under ett berg av frysta ärtor och kycklingfiléer.
- Din kompis forteller hur ont det gjorde att föda barn. Du tycker att det låter som en spabehandling utförd av änglar med bomullshänder jämfört med smärtan du upplever just nu.
- Precis när träningsvärken släpper pajar din lever. Ett resultat av alla värktabletter du stoppat i dig för att minska värken. Men det er et mindre problem enn hva ditt träningsvärk var.
