En pulsklocka er en peppande coach som håller koll på din träning. Trenger du flere grunner til å slå til en? Her får du tre stykker!
Uansett om du er en løper, cyklist, powerwalkare, crossfitutøver, idrettsutøver eller vanlig motionär kan du ha glede av en pulsklocka. Vi bad Ida Enstedt, pressansvarlig på Garmin, å ge oss tre bra anledningar till att klicka hem en pulsklocka!
1. Mät dina prestationer så ser du dina framsteg
- Etter hvert treningspass lastes alle data over til appen Garmin Connect. Der kan du analysere dine prestasjoner og sammenligne med tidligere treningspass, sier Ida Enstedt.2. Pulsbaserad träning gör dig till en snabbare löpare
- Träna i olika pulszoner för att få variation i din löpning. Ha koll på din tröskelpuls och se till att du har rätt puls när du springer intervaller.3. Smarte intervallfunksjoner
- Programmera klockan med hur långa intervaller du vill springa i tid eller distans samt antal upprepningar. Klockan piper og vibrerar sedan varje gång intervallen startar samt slutar.LÄS MER: Så väljer du rätt pulsklocka
