Om du ikke vil spise grillglass til mellommål hver dag hele sommeren (det gjør ikke noe om vi gjør det!) er frysta fruktsoppor et godt og lite hälsosammare alternativ.
Blåbærkjøler
Gjennom å tilsätta granola blir den här isglassen lite mer mättande.
Du behöver:
(ca 6 stykker glass)
- 2-3 dl granola
- 2 msk flytende honung
- cirka 5 dl Sagolika blåbærssoppa
- glassformar
Gör så här:
- Finfördela granolan med fingrarna och rör i honung.
- Fördela i glassformarna, tryck ned ordentligt så att den blir kompakt. Häll på blåbärssoppa.
- Stick i pinnarna och frys in i minst fyra timmar.
Bläbärsslush
Njut av slush med et sukkerrør eller en sked.
Du behöver:
(2 porsjoner)
- 3 dl frysta mangotärningar
- 2 dl Sagolika blåbärssoppa
- blåbär och mynta till garnering
Gör så här:
- Mixa fryst mango och blåbärssoppa till en krämig slush. Häll mixen i två glas.
- Toppa med färska blåbär och mynta. Ät direkt!
Nyponglass
Den her glassen kan ätas fryst or serveras direkt som en krämig mjukglass. Men se til at alle ingredienser er riktigt kalla.
Du behöver:
(2-3 porsjoner)
- 2 vel mogna bananer (det gör glassen krämigare)
- 1 dl Sagolika nyponsoppa
- 150 g naturell ferskost
Til servering:
- 1 banan
- 2 passionsfrukter
- kokoschips
- lite nyponpulver
Gör så här:
- Skiva bananerna och frys in, gärna över natten.
- Mixa snabbt ihop de frysta bananerna med nyponsoppa och färskost till en krämig mjukglass.
- Toppa med banan, passionsfrukt og kokoschips. Pudra eventuelt over litt nyponpulver.
LÄS MER: Två enkla frukostrecept
LÄS MER: Sött signerat systrarna von Sydow
