3 tips til vandreturen

Skal du ut og vandre til sommeren? Så vil du ikke gå glip av disse tre tipsene.

Først og fremst gjelder det selvfølgelig om at have de rette vandresko og udrustning (du har vel ikke misset vores skoguide?) for at din oplevelse skal blive så succesfuld som muligt. Ingen bliver glade af sko og tøj som sidder dårligt. Hvis du allerede er udrustet med gode sko og tøj, har Helene Fransson, indkøber i segmentet Outdoor hos Sportamore og erfaren vandrer, yderligere tre tips til dig.

1. Begiv deg ut med fine føtter

- Sørg for at dine tånegler er klippede, og fødderne er smurt inn, inden du begiver dig ud på en lang vandretur, så minimerer du risikoen for gnavesår. Gnavesår oppstår ofte lettere, når fødderne er tørre. Noget, som jeg plejer at gøre, er at sove med vaseline på fødderne to dage inden, siger Helene Fransson.

2. Vask linerstrømpen

- Hvis du er afsted i en uge for at vandre, skal du sørge for at din inderste strømpe, linerstrømpen, er ren. Den skal skiftes hver dag, men strømpe nummer to er ikke lige så vigtig at skifte. Den kan du have på i flere dage.

3. Rengør skoene

- Hvis din Gore-Tex-sko er utæt kan det skyldes, at du ikke har vasket membranen ordentligt af. Går du i regn i en Gore-Tex-sko uden at skylle den af, så dækkes membranen igen. Så opbyg som vane at vaske dem af, hvis du har været ude i hårdt vejr for at give dem en længere holdbarhed.

LÆS MERE: 5 ting som vil gjøre vandreturen lettere