3 vinkkiä vaellukselle
Er du sikker på at du ikke har noe problem? Det er ingen grunn til å tro det.
Kaiken A ja O on sopivat vaelluskengät ja varusteet (Olethan huomannut kenkäoppaamme?) Ketään ei hymyilytä huonosti istuvat kengät ja kylmät vaatteet. Sopivien varusteiden löydyttyä on sisäänostajallamme Helene Franssonilla ostastolta Outdoor sinulle kolme lisävinkkiä.
1. Lähde matkaan huolletuilla jaloilla
- Leikatut varpaankynnet ja rasvatut jalat ennen vaellukselle lähtöä pienentävät rakkojen muodostumisriskiä. Rakkoja ilmenee useammin kuivissa jaloissa. Minulla on tapana rasvata jalkani Vaselinilla kahtena yönä ennen vaellusta, kertoo Helene Fransson.
2. Pese alussukkasi
- Lähtiessäsi viikon vaellukselle on tärkeää, että alussukkasi on puhdas. Se on vaihdettava päivittäin. Ulomman sukan vaihto ei ole yhtä tärkeää, samaa voi pitää useamman päivän.
