3 youtubekanaler for deg som elsker trening
På Youtube finnes ikke bare roliga kattklipp. Vill du bli vältränad eller behöver ny träningsinspiration ska du följa de här kanalerna!
1. Crossfit
Over 750 000 personer prenumererar redan på crossfit-kanalen med stort C. Den drives av skaparna bakom träningsformen crossfit och precis som träningen är deras Youtubekanal varierad. Her finnes videoer som lærer deg å utføre øvelser korrekt, intervjuer med atleter og mattips. Perfekt for deg som er nyfiken på crossfit eller vil finslipa din lyftarteknik!
2. The lean machines
Fitnessduon The lean machines har over 265 000 abonnenter på sin Youtube-kanal. Inte så konstigt, den innehåller det mesta du vill veta när det kommer till träning. Her bjuder de på effektiva träningspass som du ofta kan utföra hemma, tips till nybörjaren och råd till den rutinerade, kosttips och motivation.
- Vårt mål er å hjelpe så mange mennesker som mulig å leve sunt og forstå at de kommer i grym form eller lever sunt og ikke trenger å være vanskelige eller deprimerende. Det er inget straff, det är ett val med oändliga möjligheter, säger John Chapman och Leon Bustin som utgör The lean machines.
3. XHIT daglig
Chansen er stor at du allerede kjenner til den her kanalen, den har nemlig 1,9 millioner abonnenter. Nettopp som navnet antyder er det her en Youtubekanal vars fokus er å gi tittarna nya träningspass varje dag, mellan måndag och fredag. Hvert pass har forskjellig innretning og er sjelden mer enn en kvart lang. Perfekt for deg som lever et hektisk liv men likevel vil holde formen!
