Ved det her laget vet du sikkert at chiafrön er ett bra sätt att lägga till fibrer i din smoothie, att en sked kokosolja ger den en len smak eller att banan är ett gott och naturligt sötningsmedel. Trenger du litt ny smoothie-inspo? Varsågod, her er sju ingredienser som piffar opp din favoritt-energiboost!
Hampafrön
I tillegg til at de inneholder fullverdig protein, er de også en god kilde til omega-3-fett. Strössla dem over smoothien din!
Kombucha
Fermentert (altså bare) te, som er rikt på probiotika og bra for din matsmältning. Ersätt lite av mjölken eller vattnet i din smoothie med kombucha och din mage kommer tacka dig.
Maskrosblad
Testa maskrosblad i stället för grönkål eller spenat för att få en smoothie fylld med A-vitamin och K-vitamin. De grønne nyttighetene, som også er rike på fibre, kan du plukke gratis i naturen. Se bara till att du plockar dem på en plats där du vet att inte hundar rastas.
Physalis
Addera några av de små, gula sydamerikanska bären och låt dem boosta din smoothie med vitamin C, D och B12.
Rödbeta 
Några skivor rödbeta i din dryck ger den inte bara en fin, rosa färg utan även ett tillskott av kalcium, magnesium, järn, folsyra och C-vitamin.
Teff
Teff er et sädesslag med små korn som har en nøtaktig smak. Blanda ner en matsked av det glutenfrie kornet for en mer fiberrik smoothie.
Grönt te
Ersätt häften av vätskan med kallt, grönt te för att fylla på med antioxidanter. (Te du!)
