Blir du uttorkad av kaffe?

Har du også hørt påståendet at kaffe gjør deg uttorkad? Vi vet svaret.

Nei. De flesta talar om kaffe som uttorkande eftersom det kan ha en urindrivande effekt. Kaffe stimulerer væskegenomstrømningen og kan få fart på urinproduksjonen. Men at kaffet i sig torkar ut dig stämmer inte.

Kaffe och andra koffeindrycker tillför mer vätska än de driver ut så i långa loppet hjälper de kroppen att hålla vätskebalansen. Forutsatt at du intar normale mengder. Undantagen ryms alltid sammen med andre unntak.

Kilde: stack.com