Da kan du springa Vårruset i år
Nå er det dags å melde seg til vårens lopp!
Forra året deltok 121 700 jenter i Vårruset. Uansett om du er en rutinert løper, jogger eller powerwalker kan du gjennomføre den fem kilometer lange distansen.
Det populära loppet vänder sig till alla typer av tjejer som är sugna på att röra på sig tillsammans oavsett löparförmåga och som vill kunna njuta av en god picknick efter målgång.
Vil du springa litt raskere sammenlignet med förra året? Da ska du hålla utkik på Vårrusets hemsida och Facebooksida under våren, där kommer nämligen träningstips och kostråd att publiceras.
Her er datumen for vårens alle Vårrus!
- Måndag 2. mai: Malmö
- Tisdag 3. mai: Halmstad
- Måndag 9. mai: Växjö
- Tisdag 10 maj: Göteborg
- Onsdag 11. mai: Vänersborg
- Torsdag 12. mai: Jönköping
- Måndag 16. mai: Gävle
- Tisdag 17. mai: Västerås
- Onsdag 18. mai: Örebro
- Torsdag 19. mai: Karlstad
- Måndag 23 maj: Stockholm dag 1
- Tisdag 24 maj: Stockholm dag 2
- Onsdag 25 maj: Uppsala
- Torsdag 26 maj: Norrköping
- Måndag 30. mai: Luleå
- Tisdag 31. mai: Umeå
- Onsdag 1 juni: Sundsvall
- Torsdag 2 juni: Östersund
Les mer om loppen på Vårruset.se.
LÄS MER: Så blir du en bedre löpare
