Dags att boka höstens träningsresa

Går ikke alle semesterdagene under sommeren? Ta ut några i höst och åk på en träningsresa som ger dig energi inför vintern! Vi har plukket ut åtte gullkorn for deg som både vil svette og nyte. Hvilken reise skulle du ønske å dra på?

Surfa på Filippinerna

Er du en bløtdjur som elsker vågor og vann? Da kanskje du vil forlate Sverige i høst for en ukas surfing på Siargao Island i södra Filippinerna? Mellom 4. oktober og 27. desember tilbyr Xtravel pakker for nybegynnere og rutinerte surfere i en miljø med våggaranti.

I tillegg til boende, måltider og surfutstyr kommer instruktörer på plats se till att du utvecklas som surfare. Er du nybörjare får du gå en surfkurs under fem dagar, är du van att stå på brädan får du tips och teknikhjälp.

I tillegg til å tilbringe tid på stranden kan du utforska djungeln, snorkla, spela beachvolley eller testa på nattlivet.

HER kan du lese mer om reisen.

Ut på tur blant norske fjorder

Svenska fjällen har många vackra naturupplevelser, men de har inte något norska fjordar. Er du sugen på å snöra på dig vandringskängorna och uppleva vyer som tar andan ur dig ska du resa till västra Norge och fjordlandskapen.

Her kan du vandra til Preikestolen (predikstolen), klippformasjonen som Lonely Planet 2011 utsåg till en av världens mest spektakulära vyer, klippan Trolltunga som sträcker sig ut i luften 700 meter över havet eller följ vandringsleden Fjordleden som utgår från Kvernbergets flygplats i Kristiansund. Det finnes like mange vandringsmuligheter som det finnes fjordar, bare din kondition og upptäckarlusta setter grenser.

HÄR kan du läsa mer om vandringar bland fjordarna.

Boosta dig på bootcamp

For deg som vil trene hardt og ikke har noe imot å leve litt spartansk eller å gå opp tidlig. På brittiska No1bootcamp i Norfolk starter dagen med en joggingtur eller en snabb promenad klockan halv sju. Efter frukost väntar en dag fylld med ännu mer träning i olika former fram till kvällen.

I gengäld for allt slit utlovas att du ska nå dina mål. Och du behöver inte tänka på maten - den lagas av kockar på plats för att se till att du och de andra deltagarna får i är allt ni behöver för att orka med de tuffa utmaningarna.

HER kan du lese mer om bootcampen, som også arrangererras på Ibiza og i Marrakech.

Rulla fram på vulkanön

Vil du bli en bedre syklist? Da skal du, så klart, åka på en cykelresa. Den siste uken i november er det sjanse til å forlate Sverige og dra til Gran Canaria for en ukas sykling i solen, arrangert av Triponsport. Her finnes grupper som passer alle nivåer, uansett om du er en nybörjarcyklist eller rutinerad trampare. Hver gruppe leds av en leder som skräddarsyr opplägget for nettopp sin gruppe.

I Triponsports resepaket ingår boende och halvpension så att du ska kunna fokusera fullt ut på att hålla hjulen rullande.

HER kan du lese mer om novemberresan.

Slå en drive i Skottland

Å gå en 18-hålsbane i solsken på en eksotisk plass er vanskelig, men å slå ut den første ballen på en skotsk golfbane når trærne lyser i oransje og rødt har en spesiell sjarm. Sajten spela-golf.com har arrangerat golfresor til brittiska öarna i sex år och kan guida dig både til välkända banor med anor som går långt bak i tiden som St Andrews, Turnberry och Troon men även mindre kända banor väl värda en runda. Etterpå kan du ta en whisky i det anrika klubbhuset og vila fötterna.

Vill du ha variation från golfandet kan researrangören se till att du får uppleva landet, testa skytte eller besöka en whiskytillverkare.

HER kan du lese mer om golfresor til Skottland.

Bli en tennisspiller på Mallorca

Den 4. oktober arrangerer Tennisresor.net en gruppetennisreise til Mallorca. Oavsett vilket nivå du spelar på kommer du komma hem med ett mer slipat spel än när du åkte samt en indviduell spelanalys som du får vid veckans slut.

Under resan kommer alla deltagare utmanas på 17,5 timmar tennisspel, minst 12 av dem kommer ske med en tränare och övrig tid kommer du få spela matcher. For att ytterligare förstå sporten ingår även två timmar teknikteori.

Ved siden av tennisplanen finnes mulighet til typisk charterliv, det vil si å nyte av sol, bad og god mat. I resan ingår boende och halvpension.

HÄR kan du läsa mer om resan.

Spring genom stenöknen

Vintern i Sverige har ikke det mest inbjudande löparklimatet. Hvis du vil bytte ut løvbandet eller vindpinade springturer i grått slask utendørs mot varma vindar og et förtrollande stenökenlandskap ska du spana i Pathfindertravels löparresa till Jbel Saghro i Marocko som går av stapeln den 28 november.

Under åtta dagar kommer du i gruppa springa i ett landskap av vulkanberg och grönskande flodraviner ledd av en rutinerad ledare. Det her er en reise for den rutinerade löparen, i snitt kommer du springa 25 kilometer per dag i mellan tre och sex timmar i utmanande trailterräng. Du sover i tält i det fria och får måltider serverade av en kock.

En sjanse til å oppleve Marcoko på et nytt sätt!

Läs mer om resan HÄR.

Träna varierat på Mallorca!

Tror du at en treningsreise skal inneholde både svett og strandhäng? Da er kanskje en tur til Sunprime Waterfront på Mallorca den 3. til 10. oktober noe for deg? Sammen med Springtime og Holistic training får du prova på olika träningsformer, gå på föreläsningar och njuta av kvällsunderhållning. Malin Berghagen, Magnus Hagström og Peppe Lindholm følger med og instruerer de ulike passene.

Får du ikke ennå av trening har fitnessavdelningen både gym og gruppträningspass med Sats-utbildade ledare. Du kan også jogge eller sykle på stranden.

I Vings paketresa ingår flyg, boende och måltider.

HER kan du lese mer om reisen.