Derfor skal barnet ditt leke i løpesko
Vær snill med føttene til barna dine og gjør lekingen utendørs til en fryd i et par løpesko. Eksperten forklarer hvorfor det er like viktig med løpesko til barn som til voksne.
Alle som løper, sporter og leker trenger noen bra sko. Grunnen til at det er ekstra viktig når det gjelder et barn, er fordi barneføtter fortsatt utvikles og feil sko i ung alder kan føre til problemer senere i livet. Det er derfor et must med riktige løpesko for barn som løper. Det kan også være et alternativ til sko som mange barn har i barnehagen og når de leker utendørs.
– Akkurat som voksne er det viktig å velge riktige sko til riktig aktivitet. Hvis man har et barn som driver med løping som en del eller hoveddel av treningen sin, blir det ekstra gøy og mer effektivt med riktige løpesko, sier Agne Karlsson, produktekspert på Saucony.
Er det bedre å leke i løpesko enn et par sneakers?
– Det kan det absolutt være, helt avhengig av hvor mye barna løper. Noen flate, oppbygde sneakers gir ikke den samme støtten og oppbygningen som noen bra løpesko, akkurat som seniormodeller. Sko som er skapt for løping er mer følsomme, smidige og slitesterke enn det sneakers kan være. Derfor passer løpesko perfekt til veldig aktive barn som løper mye.
Skal barn ha innlegg i skoene?
– Generelt sett synes jeg at foten heller skal styrkes av bevegelighet og trening, uten innlegg. Men dersom barnet har hypermobile ledd og får vondt når han eller hun går, kan det i noen tilfeller være til hjelp.
Hvilke likheter er det mellom løpesko til voksne og løpesko til barn?
– Sauconys sko til barn og voksne har den samme droppen, alt for å fremme et bra nedslag med mindre belastning. Kinvara er en lettvektssko med 4 mm dropp, som er perfekt ved raske løpeøkter og trening innendørs. Ride har en dropp på 8 mm og er en veldig bra mengdetreningssko, som barn kan ha når de leker utendørs eller går til skolen.
Hva er forskjellen mellom løpesko til barn og løpesko til voksne?
– I løpesko egnet for barn er det litt enklere materiale i mellomsålen og overdelen, samt enklere støtdemping. Det er fordi barn belaster skoene mindre siden de veier mindre enn det voksne gjør. Det er også hovedårsaken til at voksne med små føtter ikke skal kjøpe barnesko.
SHOP HER: Utvalget vårt av løpesko til barn
