Har du ikke satt inn fordeler med trosor og kalsonger i funksjonsmateriale, så kommer du til å gjøre det etter at du har lest det her!
Bart under er ikke underbart. Men sätt inte på dig vilka trosor eller kalsonger som helst när du ska sporta. Når du trener, bytter du fra dine vanlige klær til plagg som er laget for bevegelse og for at du skal kunne svette i dem. Der inngår også dine underklær. Det er lett å tenke at det ikke spiller noen rolle hvilken type trosor eller kalsonger du har når du trener, men faktum er at det gjør stor forskjell.
- Funktionsunderkläder transporterar bort fukten och minskar obehag. Om du har underkläder i bomull så suger materialet åt sig fukten medan funktionsunderkläder gör att du håller dig torr under hela träningspasset, säger Pernilla Johansson, pr-chef på Björn Borg, och fortsätter:
- Vanlige underkläder är heller inte utformade passformsmässigt med träning i åtanke utan kan skavaoch skära in. Tanken med träningsunderkläder är att de ska sitta på plats så att du slipper irritera dig på onödig friktion och kan koncentrera dig helt på din träning.
Når skal jeg ha treningstrosor eller treningssanger?
- Alltid når du trener. Ha dem på gymmet, når du springer eller når du åker skidor, ja, under alle aktiviteter der du får opp pulsen og blir varm. Har du väl börjat använda träningsunderkläder vill du använda dem till nästan allt för att de är så bekväma.
Hvilket materiale skal funksjonsunderkläderna vara tillverkade i?
- Björn Borgs träningsunderkläder är tillverkade i ett funktionsmaterial som heter Hydro Pro. Det er et svært lettvektsmateriale som transporterer ut fukt fra kroppen, og beskytter dine mest delikate kroppsdeler fra skav og obehag gjennom å andas og holde alt på plass.
Hvordan skal underkläderna sitta?
- Først og fremst skal de sitte komfortabelt. Du får jo ikke prøve trosor eller kalsonger i butikken, men du kan kjenne på sømmene så det ikke føles som at de skalver og at underklærne er produsert i et materiale som andas. For killar er det bra å titta på benlängden så att du får en längd du är bekväm med. Mange killar föredrar en något längre benlängd när de tränar jämfört med sina vanliga kalsonger, men självklart är det individuellt.
Hvorfor er treningstrosor vanligvis i hipster- eller hotpant-modellen?
- For at de sitter veldig bra på plass. Om du rör dig mycket och har en skärning som går upp på rumpan är det lättare hänt att trosorna halkar snett och blir obekväma.
Hvordan vasker jeg mine funksjonstrosor- og kalsonger?
- I 40 grader uten sköljmedel. Sköljmedel minskar elasticiteten och täpper till fibrerna i tyget så att uppsugningsförmågan försämras. Kort sagt kan funksjonen försämrasras på flera sätt och kläderna luktar dessutom svett snabbare.
HÄR hittar du Sportamores utbud av underkläder från Björn Borg. Den fina sport-bh:n finns HÄR.
Tjejer, glöm inte sport-bh:n! En snabbguide till att hitta rätt modell just för dig
Investera i tre olika sport-bh:ar
- En med lätt stöd för yoga eller hemmahäng, en med mellanstöd att ha på gymmet då du inte hoppar och en med kraftigare stöd för löpning eller annan typ av träning där hopp ingår, säger Pernilla Johansson.
Hitta rätt passform
- Bh:n ska sitta åt ordentligt, men du ska inte få känslan av att den är en tvångströja. Och om du väljer en bh med hyskor bak - köp en där du inte knäpper på de innersta hyskorna. På så sätt har du möjlighet att hålla allt på plats även om elasticiteten skulle ge med sig något under årens lopp.
Prova noga
- Hoppa omkring lite i omklädningsrummet, i synnerhet om du provar en bh som ska användas till lite intensivare träning med mycket hopp. Da kjenner du hvordan den leverer! Bysten må holdes på plass, guppande stör bara när du tränar. Pendla även med armarna och tryck armen lite överdrivet nära kroppen för att se om det känns hårt eller om du blir lite röd. Blir du det er det läge att byta till en annan modell.
