Darin sjunger ut om sina träningsvanor

Du vet at han kan sjunga, men visste du at Darin älskar att springa och helst tränar axlar på gymmet? Vi har snakket med den skivaktuelle artisten.

Darin är tillbaka! Han har startat eget skivbolag och gett ut sin första skiva på svenska. Den heter Fjärilar i magen och innehåller flera låtar som går utmärkt att träna till. Men selv slipper Darin helst å träna till sina egna låtar - och och försöker låtsas som ingenting om de spelas på gymmet medan han är där.

Hva er det viktigste for at du skal må bra?

- Først og fremst at jeg gjør noe som jeg synes om og som jeg blir glad av. Derfor er det bra at jeg jobber med musikk, etter som det gir meg energi. Det triggar igång mig och får mig att vilja jobba hårt. Selv om jeg er ledig holder jeg på og planlegger og fikser med musikken for jeg synes det er så kul, sier Darin Zanyar.

Hvordan gjør du for å håndtere stress på en bra måte?

- Hittar luckor där jag kan vara för mig själv hitta lugnet. Som i dag når jeg har massor av intervjuer, da har jeg små pauser da jeg kanskje kan lytte på rolig relaxmusik. Som indianmusik, riktigt native, det gillar jag verkligen.

Hva har du for forhold til trening?

- Jag tränar ganska ofta och gillar sport, det har jag alltid tyckt är kul. Tyvärr blev jag sjuk för två månader sedan och då la jag av och nu är det lite kämpigt att komma igång igen. Men jeg brukar jogga några gånger i veckan och så kör jag lite på gym. Jeg synes det er deilig å springa, det rensar tankarna på samma sätt som när man sitter på ett tåg. Det gir meg energi og gjør meg glad. Jeg merker at jeg orker mer om jeg holder meg i form og det er viktig for meg.

Hva har du for sko?

- Jeg har et par Asics IGS GEL, de er virkelig jättebra og sköna att jogga i. Jag kommer ihåg en sommar när jag sprang i fel skor, då kunde jag inte jogga på flera veckor sedan, så det är jätteviktigt att ha träningsskor som passar ens fötter.

Hvilken øvelse er du så opptatt av?

- Axlar. Jeg har alltid hatt bra styrke i akslene. Min favoritövning är axellyft, när man lyfter handlar nedifrån och rakt ut, en klassisk övning.

Hvilket merke liker du best på treningsklær?

- Under armour, de har bra treningsklær som passer meg bra, så det pleier jeg å bruke.

Hva synes du om at folk trener til dine låter?

- Jo, men det kan jeg forstå, jeg har bra opptempolåtar som gir energi. På nya skivan finns tre låtar som jag kan tänka mig att folk kommer att träna till och det är Lagom, Kom med mig och Följa John.

Hvilken musikk trener du selv helst til?

- Det roliga är att de flesta gillar snabb musik som de blir pepp av när de tränar, men jag kan lyssna på allt möjligt. Jeg kan uten problemer lytte til jättelugn musikk når jeg jogger. Det har till och med hänt att jag lyssnat på den där indianmusiken jag nämnde tidigare.

Hvordan skulle du reagere på at dine låtar spilte på gymmet når du var der?

- Det har faktiskt hänt, men jag sitter bara och försöker låtsas som ingenting. Men det vore roligt om jag reste mig upp började dansa och showa, haha. Eller skrek ut: Fan, vilken bra låt!

Haha, ja, snälla gör det nästa gång! Berätta om dina matvanor?

- Ska jag vara ärlig så är de inte helt perfekta, ibland glömmer jag bort att äta frukost till exempel. Jeg er ingen morgenmenneske og det tar en dag for meg å få aptit, så jeg bruker käka etter to, tre timer. Ibland äter jag jättenyttigt och ibland inte lika nyttigt men överlag äter jag mer bra än dåligt, men det är tiderna jag inte håller.

Hva er en typisk lunsj?

- Husmanskost liker jeg, som köttbullar, och i går åt jag fiskpinnar. Til middag blir det litt tyngre, jeg liker asiatisk mat veldig mye og også italiensk mat, som pasta til eksempel. Tapas liker jeg også veldig godt.

Hva er din favorittsnacks?

- Popcorn!

Har du noen tilskott?

- Har gjort det tidigare men i stället för proteinpulver häller jag i råa ägg i min smoothie, som jag gör på mjölk, banan och bär.

Hva er ditt beste knep for å holde deg frisk under høsten?

- Om jeg känner att jag håller på att bli dålig tar jag en varm dusch.

Duschar du ikke når du er frisk?

- Hahaha, jo, jeg holder meg ren ellers også. Men da duschar jeg kanskje ikke riktigt lika varmt.

FAKTA

Namn: Darin Zanyar.
Ålder: 28 år.
Bor : Stockholm.
Hvem? Artist som slog igenom i första säsongen av Idol, 2005. Har sedan dess släppt sju album och sålt guld och platina flera gånger om. Han har också deltagit i tv-program som Melodifestivalen, Så mycket bättre och Allsång på Skansen.
Aktuell med: Nya skivan Fjärilar i magen, som är hans första på svenska.