Derfor er vandreture sesongens familieeventyr

Naturen byder på fantastiske oplevelser for både voksne og børn. Bergans of Norway ved, hvordan du får hele familien med på vandretur!

Nå er det snart tid til å planlegge sommerens familieferie, og et fantastisk alternativ er å ta på vandretur sammen. Uansett alder, er det deilig å være ute på mark og i skog. Det behøver ikke altid at være så kompliceret at være udenfor med børnene. Det er viktig, at turene er ordentlig planlagt, og at ambitionerne ikke er for høje!

En ekspert, som har arbeidet som naturguide og har stor erfaring med barn i naturen, er Kalle Grahn, markedssjef hos Bergans of Norway. Her gir han noen gode tips om, hvordan du får det beste ut av vandreturen med barna!

Hvorfor skal jeg ta på vandretur med barn?

- Jeg tror, du ser tingene på en helt ny måte. Nu ser du alt gennem børnenes øjne, det kan være at se på træer, smukke blade og alt det andet, der findes i naturen. Børnene tilføjer en værdi, du sandsynligvis ikke har oplevet før, og det er utroligt sjovt, siger Kalle Grahn.

Hvordan forbereder vi oss som familie?

Det viktigste er at forberede dine barn på, hva der venter dem. I skal tale om, hvor lange ture I vil tage, hvad I skal se og lave, og hvad I skal spise på turen. Men sænk dine ambitioner og bring dem ned på et rimeligt andet niveau! Det kan også være en god ide at øve jer et par dage, inden I tager på en længere tur.

Hvordan håndterer vi foreldrenes lange vandring på den best mulige måten?

- Når du tar dine barn med på en vandretur, er det afgørende, hvordan du arbejder som forælder. Jeg synes, det er vigtigt, at de voksne støtter hinanden, og at det ikke børnene, der sætter begrænsningerne. Det er den voksnes ambisjoner, der skal sænkes, og I skal være tålmodige. Det er ikke mere anstrengende at vandre sammen med børn.

Hva skal man velge om sommeren?

- Friluftsliv og aktiviteter indebærer i princippet lag på lag, hvad enten det er uld eller syntetisk. I sommerhalvåret vil jeg slå et slag for et par ulvestrømper, velg endelig ikke bomull til fødderne. En god trøje i merinould gør, at du holder temperaturen på den bedst mulige måde. Det er tøj, som er afkølende, når det er varmt, og som holder på varmen, når det er koldt. På varme dager, når du vandrer eller bader i havet, åer eller søer, må du ha en god cap, som beskytter mod solen. Og en masse sjokolade og motivasjon, så humøret ikke daler!

Hvor mye skiftetøj skal vi tage med?

- Det er dreier seg om, hvor mye du vil ha med, og hvor mye du kan bære. Når det gjelder barna, handler det om at have hundrede prosent tørt tøj på om natten, så de ikke bliver kolde. Så kan det være smart med et par funksjonelle busker i softshell. De er holdbare, hurtigtørrende og vindtætte. Hvis du ikke opholder dig i styrtregn, tørrer bukserne i løbet af natten inde i teltet.

Hvis humøret daler, hva gjør vi så?

- Chokolade, du kan ikke undervurdere chokolade! Tænk på børnene, lav små stop og uddel lidt chokolade undervejs. Børnene skal også være med til at tage styringen, så det ikke bliver kede af det undervejs.

Hvordan gjør vi vandreventyret så morsomt som mulig for barna?

- Jeg synes det er viktig, at børnene deltager i planlægningen. De kan med fordel have deres egen rygsæk, som de selv kan pakke. I den kan de have småting som vandflaske og en lommekniv til at udforske naturen. Gør det sjovt! Stop ved en å, lav mad over åben ild og gå ud om natten med en pandelygte for at kigge på stjernerne.

Familievandring er lige så sjovt for børnene som for forældrene. Sørg for, at de kommer til at deltage i planlægningen for at få en oplevelse, de er sent vil glemme.

Turtips til forskjellige aldersgrupper:

0-4 år: Når barna er små og sitter i en bærestol, er det relativt lett for forældrene å vandre. Det viktigste er at holde barna varme og tørre, så de er tilfredse. Når de er begyndt at kunne gå, så lad dem bevæge sig, så længe de synes, det er sjovt. Her er det lettest at have et fast udgangspunkt (telt eller hytte) og tage på dagture.

5-8 år: Når barna nærmer seg fem eller seks år, kan de kanskje gå 4-5 kilometer om dagen. I denne alderen handler det kun om å lære barna, hvordan man opfører seg, når man er på tur, og at forstå gruppebegrebet: At vi er i bevegelse, holder sammen og at vi holder humøret oppe. Her finder du ud af hvor utilfredse børn kan blive - og hvordan de bliver helt opslugte af en myretue eller bare et lille insekt.

9 år og opefter: Her gælder egentlig det samme, men du kan sandsynlig gå længere ture. Nå er det heller ikke nødvendig med en fast base. Når barna er i skolealderen, kan der dukke en masse spørgsmål op, og de kan nu bruge deres viden på forskellige måder, når de er ude i naturen. Det er morsomt!

SHOP HER: Bergans of Norway

LÆS MERE: Fordelene ved merinould