Derfor skal du kjøpe indersåler til dine sko

Træt i fødderne? Den enkle løsningen er å investere i en virkelig god indersål. Slik her finner du den rette modellen fra Icebug.

En indersål av god kvalitet er egentlig alltid en god idé. Den gir ekstra støtte til foden, hvilket mindsker risikoen for skader og øker styrken i fødderne. En favoritt hos Sportamore er indersålerne fra Icebug. Et par indersåler koster omkring 200 kroner, men til gjengjeld får du så en mere behagelig hverdag. Icebug-sålerne er ikke kun gode til Icebug-sko. De passer nemlig også i andre sko, skøyter eller skistøvler. Et par gode indersåler gjør helt enkelt dårlige sko gode og gode sko endnu bedre!

Et par gode indersåler koster omkring 200 kroner. Er de det verdt?

- Ja, en grund til at bruge lidt ekstra penge på en rigtig god indersål er, at du kan få tilpasset pasformen efter dine fødder, og på den måde øger du komforten og giver fødderne en bedre støtte. Selv om du kjøper et par sko til 1 500 kroner, så har produsenten ofte kun brugt fem kroner på indersålen. Det kan virke underligt, eftersom den er nærmest foden og derfor meget vigtig. Men på grund af at alle fødder er forskellige, vælger producenterne en blød og forholdsvis flad sål som passer alle. Så generer den ikke nogen, men er heller ikke optimal for mere end 15 til 20 procent af befolkningen, som har flade fødder og lav vrist, forklarer David Ekelund, administrerende direktør hos Icebug.

Hvordan finner jeg den rette løsningen til akkurat meg?

- Icebug har to tykkelser - Fat og Slim. Den eneste store forskjellen på dem er, at de har forskjellige tykkelser og passer i forskjellige typer sko. Fat har mere materiale, så den er lidt mere komfortabel og er derfor førstevalget. Den passer i næsten alle sko, hvor du kan fjerne indersålen eller give mere plads til foden ved at snøre skoen lidt løsere, som du for eksempel kan i Conversesko. Slim passer til smallere sko, og sko hvor du ikke kan fjerne indersålen. For eksempel i rigtigt lette løbesko.

Findes der mere jeg skal tænke på, når jeg vælger indersåler?

- Ja, det viktigste med Icebugs indersåler er, at de finnes i tre høyder, gælder for både Fat og Slim, og at de giver dynamisk støtte til fodens svang. De tre høyder lav, mellem og høj er vigtige for at give den rette pasform, hvor indersålen bliver til en bro imellem fodens underside, som oftest ikke er flad, og skoens inderside som oftest er flad.

Hva menes der egentlig med "dynamisk støtte"?

- Det er viktig at støtten fra sålen ikke er helt stiv, men at den også gir seg litt. At fodens svang bliver fladet ud, når foden belastes, er del af fodens naturlige bevægelse som du ikke vil fjerne, hvilket en stiv støtte gør. Du vil dog heller ikke have at svangen bliver hængenede i luften med høj belastning og risiko for at den falder sammen. Det kan ske, hvis indersålen er for blød og flad og ikke giver noget støtte. Icebugs indersåler gir en dynamisk støtte til fodens svang, når foden er belastet og når den ikke er belastet.

Gir jeres indersåler støtte til foden på flere måder?

- Ja, både til fodens svang, som er den store bue du ser på indersiden av foden, og til den tværgående bue som sidder under mellemfodsknoglen. Det er den bue som du ikke kan se fra siden, men som du kan mærke under foden - og hvis den falder sammen kan foden føles træt og, som om at den sover. Den kan også føre til nerveindklemninger. Den dynamiske støtten er unik og patenteret, og der er meget ortopædisk viden bygget ind i disse såler.

Hvor lenge holder et par såler?

- Det kommer an på hvor mye du bruker dem. Selvom du bruger dem i langt de fleste af dine sko, så plejer de at holde i mindst et år. Vi har en 90-dages tilfredshetsgaranti og ekstremt få klager. Mindre enn 0,25 prosent er utilfredse med deres kjøp.

Hvordan går jeg best på mine indersåler?

- Hvis de blir beskidte så vask dem i lunkent vann med en mild sæbe. Husk at tørre dem ved normal stuetemperatur. Vi har valgt ikke å gi dem nogen antibakteriel behandling, eftersom ingen av dem føles sikker ud fra vores miljøsynspunkt. Hvis sålerne begynder at lugte, kan du lægge dem i en plastpose i fryseren i et døgns tid for at dræbe bakterierne, inden du vasker dem.

Alle indersåler fra Icebug finner du HER.

LÆS MERE: 12 støvler uten snørebånd