Downhillcykling – fartfylld träning på två hjul Image

Downhillcykling - fartsfylt trening på to hjul

Downhillcykling er en blanding av alt det beste med å sykle - det går fort, du får gjøre hopp og du slipper jobbiga uppförsbackar. Klart du skal teste!

Varje år fylls backarna vid Åre downhill med tusentals adrenalinjagande cyklister som bränner nedför berget. Att cykla downhill är som alpin skidåkning - du hakar fast cykeln i en lift, åker upp till toppen, väljer en led som passar din förmåga och rullar sedan nedför.

Også om du slipper ta deg opp berget for egen maskin, er nedoverbakke en krevende utfordring.

- Det er jobbigare att cykla utför än vad många tror. Du må holde hardt i styret og bremse hele tiden, så du bruker underarmene mye. Hele tiden må du være fokusert og se fremover hva som skjer, det er lite som å kjøre bil, sier Victor Gradéus, guide og mekaniker på Åre downhill.

Men till skillnad från bilkörning bygger downhillcykling en starkare rygg och armar. Under tiden får du en stor dose adrenalin.

- Det er kul å utføre siden det går fort. I kurvorna vill jag pusha mig själv för att det ska gå fortare, och så finns det hopp inbyggda i lederna, som en bonus. Jeg tror at det er adrenalinet som gjør det så morsomt å downhillcykle, sier Victor Gradéus.

Sugen på å teste? Det enda behöver veta innan är hur du cyklar. Resten får du lære deg på plass.

- Vi som er uthyrere tilbyr veiledning for deg som vil. Du kan hyra en guide under en förmiddag som går igenom alla grunder som behövs för att få en bra dag på berget.

Den her utrustningen krävs för att downhillcykla

  • En fulldämpad downhillcykel med 20 centimeters dämpning på fram- och bakhjulet.

  • Knäskydd.

  • En skyddsjacka med armbågsskydd, bröstplatta och nackskydd.

  • En overdragströja att bära ovanpå jackan.

  • Handskar.

  • En fullfacehjälm med skydd som går framför hakan.

  • Oömma byxor, många som cyklar bär jeans, surfshorts eller träningstights.

  • Tennisskor eller andre typer treningskor.

  • Linne eller t-skjorte til å ha under beskyttelsesjakken.

Testa downhillcykling!

Hva: Åre Downhill.

Var: Åre, Jämtland.

Pris: En dags sykling koster fra 700 kroner. Hyra av sykkel samt beskyttelsesutrustning inngår.

Les mer HÄR.